来姨妈可以吃荔枝不
- 病情描述：
- 我女朋友来大姨妈了，但是想吃荔枝，不知道她能不能吃，请问来姨妈可以吃荔枝不？
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党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
来大姨妈可以吃荔枝，不容易干扰月经。荔枝营养丰富，能够提高免疫力，填补身体能量，可是生理期不可以过多吃荔枝，由于吃多了非常容易造成上火。来大姨妈最好是饮食清淡易于消化，不可以吃辣椒的、刺激性的、凉的食材，以防造成经痛等病症，假如月经期出现经痛，最好是多喝红糖水，另外提议留意腹腔防寒保暖，痛疼比较严重，必须有效服食止疼药品。月经期最好是不可以受凉，以防造成体寒。
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黄艳红主任医师
空军军医大学西京医院 妇产科
女性在月经期间，能够适度吃荔枝。荔枝带有充足果糖和葡萄糖，在诸多新鲜水果中糖份稳居第一位，吃之后能够填补能量，提升营养成分。荔枝还对人的大脑有益智滋补实际效果。荔枝带有充足维他命C和蛋白，能够提高身体免疫能力，提升抵抗能力。荔枝还具备降低血糖等功效，有糖尿病人，能够适度吃。可是荔枝属于温性水果，吃过多，非常容易造成身体上火，出现牙龈肿胀等病症。
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大姨妈可以吃荔枝不
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
女性大姨妈来了是可以吃荔枝的。荔枝属于热性的水果，对月经没有影响，但吃得太多容易引起上火。此外，荔枝中糖较多，血糖高的人不宜食用。还有就是月经期间不能同房，要留意留意私处位置的清洁卫生。平时在月经期，身体没有吃荔枝的禁忌症，少量吃荔枝对月经无明显影响。月经期间要留意不能吃太辣的、刺激的食物，保持良好的心态，多进行休息。保持愉快的精神状态，才能有效地缓解不适症状。
来姨妈能吃荔枝吗
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
大姨妈来了能吃荔枝的。荔枝营养丰富，带有果糖、蛋白质、脂肪、维生素D等。生理期吃荔枝的益处有：1、可以补给能量、提高营养成分、增强免疫力。2、吃荔枝还能促进消化、推动胃口，滋补肠胃。3、荔枝也有活血止痛的功效。来大姨妈期间吃荔枝也不会危害经量及周期时间，可是荔枝归属于热性食物，一次不能吃过多，以防容易上火。也不能吃冰箱冷冻过的荔枝。注意经期要吃味道淡的、好消化的食物。
来姨妈可以吃荔枝吗
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
在月经期间，能够适度的吃荔枝，可是不能过多的服用。荔枝针对经期没什么负面影响，也不会造成经痛。荔枝中的糖分能够具有补充维生素、提升能量的功效，可以改进月经期失眠、记忆减退、身体疲倦的病症。荔枝还具备一定的补血补气功效，可减轻和防止生理期失血性的贫血。在月经期间，也要留意防止疲劳，放松心情、释放压力，确保歇息和睡眠。要留意下身位置的清洁卫生，勤清洗内衣、内裤。
来大姨妈可以吃荔枝不
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
荔枝果肉中含各种各样的葡萄糖、白砂糖，具有填补能量、提高营养元素的作用，能减轻失眠、记忆力减退、神疲等症。荔枝肉中还含有各种各样的维他命c和蛋白质，有利于提高人体的免疫能力功效，能提高抗病力能力。生理期可以吃些荔枝，有利于填补生理期所必须的能量和营养元素。另一个，荔技无须吃的过多，可能会使人上火，在吃荔枝的时候要注意多喝一些水，以免出现上火的现象。
来大姨妈可以吃荔枝吗
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
月经期间能够小量的吃荔枝，但不能够吃得过多，荔枝带有充足的维他命，但吃得过多非常容易造成容易上火，造成大便干硬。月经期间要防止强烈运动，确保充足的睡眠，饮食搭配以口味淡易于消化为主导，防止暴食暴饮，防止腥辣、刺激性及生冷食物性食材的摄取。生理期注意保暖，防止着凉，留意清洁卫生。如果女性有痛经的现象存有，可以应用暖水袋来对小腹位置进行热敷，缓解疼痛的感觉。
来大姨妈能吃荔枝吗
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
月经期间可以吃荔枝的，但要适当不适合过多，吃的过多非常容易造成上火。月经期间要注意保暖，防止疲惫、受凉，饮食习惯上应禁吃寒性、辛辣食物含有刺激性的食物，宜多吃维他命和铁元素充足的食材，培养优良的生活方式，准时睡眠不熬夜。在月经期间要维持私密处环境清洁，勤换内裤，阳光底下曝晒，严禁夫妻生活，防止因子宫口呈释放压力情况,病菌进入盆腔，造成盆腔充血、盆腔感染。
来姨妈可以吃什么水果
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
月经期可以吃水果，可以吃热性水果，但不能吃寒性水果，可以吃荔枝、木瓜、樱桃、橙子，不能吃西瓜、辣椒、生冷食物。建议：月经期间注意个人卫生，频繁更换卫生巾，多注意休息。
大姨妈来了能吃什么水果
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
大姨妈来了建议吃一些温暖的水果，例如苹果，桃子，樱桃，荔枝，橘子等，这些水果可以补充维生素和微量元素。月经期间，女性虚弱，免疫力低下。吃一些温暖的水果和蔬菜可以提高它们的免疫力和抵抗力，从而避免感冒和其他疾病。
