党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
每日吃点生花生的第一个益处是能够促进消化,由于生花生之中含有有充足的油脂,对肠胃有很好的润化的功效,因而对严重便秘、便干、大便困难的人,假如每日吃点生花生,有很好的促进消化的益处。第二个益处是能够健脾养胃,如果有恶心想吐、消化吸收作用降低,所造成的缺乏营养,假如适度的每日吃点生花生,能够健脾养胃、提升肠胃的消化吸收作用,可以很好地推动营养元素的消化吸收。
黄艳红主任医师
空军军医大学西京医院 妇产科
花生对女性有很多的益处,它的益处关键有下列3个层面:第一个层面通过吃生花生能够合理的提高身体的饱腹感,进而能够降低对别的食材的摄取,起到减肥瘦身的目地。第2个层面因为生花生能够合理的缓解胃酸代谢过多的状况,能够起到保护胃黏膜的作用。第三个层面适度的吃一些生花生,能够补充身体需要的钙质,能够消除身体的自由基,延缓衰老。但是不建议吃很多的花生,其他的食物也要摄取。
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科