女人吃燕窝的好处和功效
- 病情描述：
- 看古装剧里好多女人都吃燕窝，好像燕窝是很好的补品，燕窝对女人有什么好处？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
燕窝中带有丰富多彩的蛋白质活性物质、燕窝酸、碳水化合物、铁、钠、钾等营养元素，能够 为人体提供动能，能够 推动细胞的再造作用，能够 恢复体力，治愈人体病症导致的损害。常常吃燕窝，能够 提升精气神，减轻精神无精打采，能够 增强人体的抵抗能力，增强对射线的抵抗能力。燕窝还可以清脑，推动心脏作用，增强心肺功能，具备显著的降血脂作用。用以重大疾病以后的调理，能够 迅速的恢复元气，有美容护肤的功效等。
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孙万森主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
实际上燕窝自身是一种具备健康保健的功效，针对女性也是有很多益处的，例如能够 使肌肤有光泽度，并且还可以合理的协助增强免疫力，还可以合理的协助安神助眠的功效，而经常性的吃燕窝，还能够非常好的维护保养卵巢，也可以协助养颜美容，因此 女性能够 经常性的吃一些燕窝。可是在发烧感冒的状况下，不是提议吃燕窝的，由于这类状况是会非常容易加剧发烧感冒，导致消化不好的病症，因此 一定要多加留意。
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吃燕窝的好处与功效有哪些
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
燕窝含有多种氨基酸和蛋白质，可以提高孕妇的抵抗力，增强健康。燕窝是补品，老弱病残都可以吃。燕窝主要含有多种氨基酸，是构成蛋白质的结构。事实上，怀孕期间最需要补充蛋白质。不过剂量要调整，没必要天天吃。因为要照顾其他食物，所以整个孕期每天都要吃肉、蛋、奶、蔬菜、水果。吃一点燕窝就可以了。生产过程中不要放太多糖，吃久了容易得糖尿病。
孕妇吃燕窝的好处
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
燕窝具有滋阴润肺、滋养养颜的功效，能促进人体新陈代谢，性质温和，含有丰富的优质蛋白质。孕妇吃燕窝可以给母亲和胎儿提供一定的营养价值，但是如果有感冒和发烧的症状，不建议吃燕窝。此外，要注意合理的饮食，均衡的营养，怀孕时可以提供大量有营养的食物，多渠道获取各种营养，以满足母亲和孩子的需要，不要过分依赖某一种食物。
孕妇吃燕窝有什么好处?
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
为了保证胎宝宝的健康发育，怀孕后孕妇及其家人总是会给孕妇营养价值比较高的滋补品食用。燕窝是一种滋补佳品，它具有高蛋白，营养价值极高，孕妇可以适当吃燕窝，燕窝含有特殊蛋白质，对胎儿和孕妇有一定帮助。适当的食用燕窝可以增加孕妇的皮肤弹性，使肤质白嫩，同时减少妊娠纹。孕妇吃燕窝能给母体和胎儿提供一定的营养价值，但是如果有感冒发烧的症状不建议吃燕窝。
孕妇吃燕窝有什么好处
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
燕窝是中国非常古老的滋补美容产品。人们经常认为孕妇吃燕窝可以让孩子更白更嫩。从营养学的角度，医学研究发现，燕窝的主要成分是水溶性蛋白质和碳水化合物，还含有钙、磷、铁、钠、钾等微量元素，还含有丰富的氨基酸。燕窝的蛋白质含量比较高，每100g干燕窝的蛋白质含量可以达到近50g。燕窝也是补钙的好产品。100克干燕窝含有约42.9毫克的钙和少量的铁，约为4.9毫克。
怀孕期间吃燕窝的好处有哪些？
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
燕窝是一种非常有价值的食物，富含氨基酸、蛋白质、脂类、微量元素和多种维生素。孕期适当食用燕窝，可以促进胎儿的生长发育，起到预防胎儿的作用。孕妇吃燕窝的好处包括以下几个方面：第一，可以补充适当的营养。很多孕妇在孕期会出现胃肠道反应，影响进食。适当吃燕窝可以增加营养而不影响胃肠道。第二，可以防止妊娠纹。燕窝含有多肽物质，能刺激各种细胞分裂增殖，补充胶原蛋白，防止妊娠纹。
怀孕吃燕窝有什么好处
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
怀孕吃燕窝的好处：1、燕窝含有丰富的燕窝酸和DHA，可以补充孕期所需要的营养物质；2、燕窝含有很多氨基酸，能促进胎儿大脑及智力的发育。3、燕窝富含胶原蛋白，可以使孕妇皮肤变的更加滑嫩、白皙。
女人吃龟苓膏的好处
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
女人吃龟苓膏，第一有美容养颜的功效，龟苓膏有低脂肪、低热量、低碳水化合物的特性，能够调整血糖和血糖值，第二，能够改善肌肤，针对皮肤干、老化有改善功效，第三还能够推动基础代谢，能够避免肤质老化和严重便秘，第四，能够润燥清热解毒，针对牙龈肿痛、口燥、喉干都会有明显的功效。1、服用龟苓膏还能够改善泌尿生殖系统，由于龟板带有各种各样碳水化合物；2、尤其对慢性的泌尿系统感染，产生的小解浊白有明显的功效；3、尤其是女性的泌尿系统，能合理的预防感染和改善发炎。
女人吃荔枝好处和坏处
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
荔枝对推动血液循环、消毒杀菌解肿拥有一定的作用，但是荔枝吃多了会上火建议。好处是1.推动血液循环。有利于提高免疫能力，提升抗病能力。2.荔枝对人的大脑组织有滋补功效，能够减轻失眠、记忆减退、神疲等症。3.荔枝辛温，能够帮助缓解疼痛，有止痛的功效。4.美容护肤，能够合理降低色素斑和别的皮肤疾病的产生。5.可以帮助减轻打嗝的症状，还有就是帮助减轻患者拉肚子的现象。
