十一个月宝宝辅食食谱大全
- 病情描述：
- 我的宝宝十一个月了，辅食应该有所变化了，请问十一个月的宝宝辅食应该吃什么？
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侯伟主任医师
西安交通大学第二附属医院 儿科
添加到婴儿11个月的辅食中，特点是吃碎食，主要包括软米、碎肉、碎蔬菜、鱼、豆制品、水果等。十一个月大的婴儿每天要喂三次牛奶，两次饭，一次水果。补充营养的时间应该主要根据婴儿的身体发育、神经发育、进食能力和社交技巧决定。在补剂前添加成功后，由泥状食品向粉状食品添加上述破碎食品更适宜。宝宝11个月的时候就能吃到各种补品了。她们能吃的粥有小米粥，南瓜粥，蔬菜粥。
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盛亚琳主任医师
西安市红会医院 儿科
可以给宝宝加汤，比如鸡汤，鱼汤，牛肉汤，白菜汤，萝卜汤等等。您还可以给您的宝宝提供优质的豆制品、蛋黄、蛋羹以及各种水果酱。一个月的宝宝已经有了一定的咀嚼和吞咽能力，可以吃很多食物。可为宝宝做些碎菜如香菇、木耳、茄子、土豆、豆腐鱼、牛肉、鸡肉、猪肉等都可给宝宝吃。平常还可以多给宝宝吃些营养粥和清淡的汤，饮食要注意素食搭配，注意保持饮食规律。
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侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
10个月宝宝的辅食，不仅要在营养上满足宝宝活跃的身体，还要在口味上吸引宝宝。许多婴儿因为长期哺乳而变得依赖牛奶，因此断奶变得极其困难。婴儿总是母乳喂养，不仅营养不良，还会导致牙齿向外突出。因此，儿童应尽量吃辅食，尽早断奶。十个月大的宝宝可以吃多种食物，其中可以用软肉、炖鸡或炖鱼。许多父母希望他们的孩子吃牛肉。毕竟牛肉的蛋白质含量高，但是因为宝宝的牙齿不能完全咀嚼，牛肉不是最好的选择。
十一个月宝宝辅食
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
宝宝到11个月大时，食物的选择可以多种多样，各种辅食依次加入。例如，牛奶、水和果汁可以用杯子给宝宝喝，因为他们还得学会不使用奶嘴。浓粥可以转成烂饭，一天两次，从半碗变成大半碗。粉、面、谷类等。也可以用来代替饭。
十一个月宝宝食谱禁忌
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
11个月的宝宝，已经有一定的咀嚼和吞咽的能力了，十一个月的婴幼儿饮食要注意少吃生冷硬的食品。在过敏原上显示阳性的东西都是不能吃的，这个阶段不能给宝宝吃过于咸的东西。
六个月宝宝辅食食谱
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
6个月宝宝是发肓较为快的一个时期，己经能添加宝宝辅食了，应先给宝宝喂一点婴儿米粉，等宝宝适应了婴儿米粉之后就能再吃一点鸡蛋黄，进而渐渐地再添加肉泥、菜泥。菜泥首先选择从马铃薯、山药等食材制作。给宝宝添加辅食就是以稀到稠、从单一到多种多样的标准逐一添加。
11个月宝宝辅食食谱一天安排表
廉国利 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 儿科
因为是11个月大的宝宝，仅靠喝牛奶是无法满足宝宝的营养需求的，所以需要适当添加一些辅食。你可以给你的宝宝一些蒸鸡蛋、粥、鱼等等。补充食物可以增加宝宝所需的营养，提高免疫力，促进身体发育。添加一些营养易消化的辅食也可以锻炼宝宝的咀嚼能力。你通常可以给宝宝一些清淡的辅食，而不是只喝牛奶。有必要设定一个固定的吃饭时间，为宝宝培养良好的饮食习惯。
十一个月的宝宝吃什么辅食最有营养
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
这是根据孩子的牙齿萌出情况和吞咽咀嚼能力来决定孩子吃什么辅食。一般来说，当你11个月大的时候，你可以给你的孩子添加一些碎食品，比如浓粥、软饭、面条、馒头、面包、碎蔬菜、肉末、一些豆制品，这些都可以作为补充食品适当添加给你的孩子。同时，可以添加一些水果，如苹果、香蕉和梨，作为儿童的补充食品。一般来说，11个月的宝宝可以吃两种辅食，一次一个水果，三次哺乳。添加辅食的原则必须是由少到多，由一到多，由细到粗，由软到硬。注意孩子饮食的顺序和种类，不要一次要求添加过多，会导致孩子消化功能紊乱或失调。每天不要吃得太多。过于频繁地给孩子喂食可能会影响他们的胃排空和食欲。
8个月宝宝食谱一天安排
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
八个月大的宝宝，吞咽和咀嚼能力增强，消化功能逐渐改善，此时给孩子添加最后的食物是合适的。六个月至八个月添加浑食，可适当给予儿童略粗的粉食。吃饭的次数，这个时候一般给孩子四次奶，同时还有一个辅食和一个水果。一天辅食的内容可以像软饭、稀饭、肉末炒菜，然后是鱼酱、豆腐或者配方米粉。可以选择相对容易消化吸收的水果，如苹果、香蕉或梨。这些食物给了他少量后，就是一天的饭量。很多父母喜欢给孩子喂太多太频繁的东西，这是不对的。会影响他们的饥饿感和食欲。引入辅食的原则是由少到多，由一到多，由细到粗，由软到硬。
7个月婴儿辅食食谱大全
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
宝宝的唾液腺发育比较完善。这个时候宝宝的唾液随着淀粉酶的作用显著增加，所以六个月大的宝宝可以添加大量的淀粉类、谷类食物。即使有足够的牛奶，也要及时添加淀粉类食物，补充儿童的能量不足，提高饮食中蛋白质的利用率。另外，及时添加辅食可以增加宝宝使用勺子和咀嚼的习惯。所以宝宝六个月的时候，可以添加的辅食有很多，米粉、米糊、粥、动物血、鱼泥、菜泥、果泥、面、面汤、蛋黄、豆腐。这些辅食都可以适当添加。