十一个月的宝宝吃什么辅食最有营养
- 病情描述：
- 我的孩子十一个月大，特别的喜欢吃鱼，所以我时不时的给孩子买一些鱼进行煮吃，增加一下抵抗力。宝宝辅食吃什么最有营养？
-
-
侯伟主任医师
西安交通大学第二附属医院 儿科
这是根据孩子的牙齿萌出情况和吞咽咀嚼能力来决定孩子吃什么辅食。一般来说，当你11个月大的时候，你可以给你的孩子添加一些碎食品，比如浓粥、软饭、面条、馒头、面包、碎蔬菜、肉末、一些豆制品，这些都可以作为补充食品适当添加给你的孩子。同时，可以添加一些水果，如苹果、香蕉和梨，作为儿童的补充食品。一般来说，11个月的宝宝可以吃两种辅食，一次一个水果，三次哺乳。添加辅食的原则必须是由少到多，由一到多，由细到粗，由软到硬。注意孩子饮食的顺序和种类，不要一次要求添加过多，会导致孩子消化功能紊乱或失调。每天不要吃得太多。过于频繁地给孩子喂食可能会影响他们的胃排空和食欲。
-
-
盛亚琳主任医师
西安市红会医院 儿科
11个月大的宝宝需要及时逐步添加辅食，辅食以营养丰富、易消化为主。他们可以给宝宝一些米粉、煮面条和米粥来增加热量。他们还需要给宝宝吃一些鱼泥、肉泥、鸡蛋和豆腐来增加蛋白质。平时需要多换，少吃菜泥、果泥，补充维生素和膳食纤维。给宝宝添加辅食需要多样化，补充宝宝的生长发育。当然，喂养太少也会影响宝宝在此期间的发育，所以11个月大的宝宝要合理安排自己的辅食，让孩子健康发育。
相关推荐
十一个月宝宝辅食食谱大全
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
添加到婴儿11个月的辅食中，特点是吃碎食，主要包括软米、碎肉、碎蔬菜、鱼、豆制品、水果等。十一个月大的婴儿每天要喂三次牛奶，两次饭，一次水果。补充营养的时间应该主要根据婴儿的身体发育、神经发育、进食能力和社交技巧决定。在补剂前添加成功后，由泥状食品向粉状食品添加上述破碎食品更适宜。宝宝11个月的时候就能吃到各种补品了。她们能吃的粥有小米粥，南瓜粥，蔬菜粥。
6个月的宝宝吃什么辅食
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
婴儿在6个半月的时候，可以多吃各种泥类辅食，比如水果泥和蔬菜泥，这里面所含的维c比较丰富，能促进宝宝对其他营养的吸收，又能帮助肠胃蠕动。孩子半岁的时候，营养需求大大提高，这时需要添加辅食，需要添加一些肉泥、蛋黄等，补充宝宝身体所需的蛋白质。加辅食时一定要以流质及半流质食物为主，避免食用不易消化的食物。半岁的宝宝应该吃些泥状，流质的蔬菜水果，可以适当加点肉。
四个月的宝宝可以吃什么辅食
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
四个月的时候宝宝的唾液腺开始发育了，这时候唾液量显著增加，并富含有淀粉酶。四个月宝宝以奶为主，尤其是世界卫生组织提倡纯母乳喂养至少到6个月，一般来讲小宝宝出生以后建议是纯母乳喂养，到四个月以后可以开始考虑逐渐的增加辅食。四个月宝宝仍然以母乳为主，可以尝试让宝宝吃一些辅食，可以选择强化铁的营养米粉，作为辅食，米粉容易被吸收。
八个月的宝宝吃什么辅食好
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
这个年龄段的婴儿发育较快，对铁的需求量大大增加，对钙的需求量大大增加，奶粉类型不够丰富了，一般建议需要添加补充食物来补充营养。对于八个月大的宝宝可以给宝宝加一些果汁，但是外面卖的加了更多的添加剂，所以建议选择自制的果汁。此外，宝宝体质不好的话不推荐更多的果汁。除了果汁宝宝可以少喝一点，还可以喝一些稀饭，八个月的宝宝容易消化，稀饭可以增加宝宝的抵抗力。
七个月的宝宝能吃什么辅食
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
七个月大的宝宝可以吃米粉、菜泥、果泥、蛋黄和一点肉末。一般4-6个月后，宝宝就可以开始添加辅食了。首先，加入含铁米粉，孩子适应米粉后，可以在米粉中加入蛋黄、菜泥、果泥。如果孩子挑食，也可以吃小馄饨、饺子等填充食品，更容易吸收消化。喂食辅食后，要给宝宝多喝水，以免引起上火。在添加辅食的过程中，一定是一个由少到多的渐进过程。
宝宝十个月辅食食谱有哪些
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
10个月宝宝的辅食，不仅要在营养上满足宝宝活跃的身体，还要在口味上吸引宝宝。许多婴儿因为长期哺乳而变得依赖牛奶，因此断奶变得极其困难。婴儿总是母乳喂养，不仅营养不良，还会导致牙齿向外突出。因此，儿童应尽量吃辅食，尽早断奶。十个月大的宝宝可以吃多种食物，其中可以用软肉、炖鸡或炖鱼。许多父母希望他们的孩子吃牛肉。毕竟牛肉的蛋白质含量高，但是因为宝宝的牙齿不能完全咀嚼，牛肉不是最好的选择。
五个月的宝宝该吃什么辅食
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
在给宝宝添加辅助食物时，最基本的原则就是少量。慢慢加。首先，可以吃一些米粉或米糊，这些都是淀粉类食物，宝宝的肠胃容易吸收。可以多吃一些蛋黄，先吃1/4的蛋黄，然后逐渐增加到一个蛋黄。每次添加第二种类型的饮食，尝试保持它5-7天，除了第一种类型的饮食，还可以吃一些果肉或蔬菜汁，可以制成苹果泥或香蕉泥，宝宝的肠胃容易吸收。蔬菜汁可以用榨汁机自己榨，然后加入面条或粥。
5个月的宝宝可以添加什么辅食
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
五个月大的宝宝可以添加米粉、蔬菜米粉等。，并且可以喂一点点特别难吃的小米粥和米粥，还可以加一点蛋黄，但是不要一次给一个，而是从1/5、1/4、2/4、1/3、2/3给他一个增量，慢慢的，逐渐的，不要急于求成，也不要吃太多。辅食不要加太多，适当掌握时间，因为五个月大的宝宝消化系统还没有发育完全，很容易引起消化不良，甚至腹泻呕吐，还可以加点蔬菜汁，比如煮好的蔬菜汤。