身体湿气重的表现症状
- 病情描述：
- 姐姐经常说自己湿气比较重，身体湿气重的表现症状是什么？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
身体湿气重很有可能会造成 产生大便黏腻、食欲减退的病症，还会产生全身乏力、精神不集中等状况，还会有一脸油亮，腰酸背痛关节痛等状况，针对一部分女士病人还很有可能会出现肌肤松弛下垂、脸上有斑起痘等病症。身体湿气重，会造成 脾胃功能紊乱，造成不好消化吸收、咳嗽痰多、淌口水等病症。身体湿气重饮食搭配上应少吃生冷食物刺激性的食材，防止产生脾阳虚损不可以运化水谷这类的病症。
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孙万森主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
身体湿气重的主要表现，能够从湿浊的特性分析。湿气属阴，易伤气血，阻遏气轮，造成经气循行遇阻。阻于胸部就会觉得胸闷气短不畅；阻于肠胃就会恶心想吐肚胀、胃口降低。湿气特性重浊，因此一般湿气重会出现头身困重，四肢乏力、骨节沉痛等厚重的特性。湿气特性粘腻，主要表现为头脸部爱冒油；舌苔厚而粘腻；大便黏、不容易擦洗、易便脓。并且湿浊发病，现病史较长，不容易痊愈。
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寒湿对身体的严重症状是外感寒湿，内感寒湿。外感寒湿，表现为关节肌肉疼痛，不利屈伸，肢体肿胀，是一种趋热趋热。体内内源性寒湿的特征是寒战、四肢冰冷、腹泻或水肿。当它在脾胃受阻时，更常见于腹胀、恶心呕吐。嘴黏无味，头沉。身体和四肢感觉好像被灌满了铅。大便稀，四肢浮肿。面色晦暗，腹胀。对女性来说，白带增多，舌质苍白肥胖，有齿痕。
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脾胃虚弱不能运化体内水湿，从而出现水湿停滞体内。脾胃湿气重，临床常见的症状主要体现在睡眠流口水，刷牙时经常出现恶心、干呕、失眠，甚至有的患者会出现身上出现浮肿的情况。多见于口淡无味、食欲下降、大便不成形或者腹泻及容易出现手脚冰凉，有的患者会出现贫血、身体过于肥胖或者过于消瘦等不正常的现象。对于这种情况，可以适当的口服参苓白术散、人参健脾丸、平胃散等，具体用药咨询医生。
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身体湿气重往往是由吃太多生、冷而硬的食物、暴饮暴食、寒冷潮湿的生活环境、脾虚等因素造成的。身体水分过多常表现为四肢沉重、头重如裹、腹胀、大便粘稠或水样腹泻、恶心呕吐、排尿困难、皮肤起水泡、体重增加、舌苔厚腻、脉湿等。可以选择凌薇散进行调理治疗。
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如果体内湿气重，患者会出现头晕目眩、四肢酸痛、身体沉重疼痛、关节僵硬、屈伸不利、胸闷气短、胃胀、恶心呕吐、食欲不振、大便溏泄、舌苔厚腻等症状。如果湿气重，可以用口服中药治疗。沈凌白术散、健脾丸、十毒清胶囊等。都有一定的消除水分的作用。
湿气重的表现
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湿气会阻碍机体的正常运行，而且还会出现许多不良反应，如身体酸沉疼痛，浑身乏力，厌食，看见食物恶心呕吐等症状。再就是每天起床的时候觉得特别疲劳，头部发昏，打不起精神，总像穿着一件湿衣服一样，浑身不清爽。
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如果身体又冷又湿，就会影响人们的正常生活和工作，也会威胁人们的健康。寒湿患者临床表现为畏寒怕冷、手脚不温、舌苔白腻、食欲不振、偏食。同时，还可能出现消化不良、胃脘胀满、大便稀薄或大便粘稠、不舒服等症状，可通过口服沈凌白术散、任申健脾丸等中药进行调理。
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如果妇女患有以下症状，她就是湿的:身体沉重、四肢无力、关节严重肿胀、无法按压、皮肤麻木、头象包裹、呕吐和恶心、嗜睡、肥胖、面色苍白、眼睑肿胀、黑眼圈、痤疮、口中粘腻、多种颜色的白色痰、厌食、便溏、排便不舒服和舌头有齿痕
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刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
寒气和湿气是中医的理论概念。寒气重的患者怕冷，容易导致疼痛和腹泻等症状的出现，而湿气重的患者会出现四肢无力、身体疲惫和腹泻等症状。两者在中医里面都属于湿邪，一般体内寒气重的人会表现为四肢冰凉，而湿气重的人则会出现舌头有齿痕等。
