暖宫的方法
- 病情描述：
- 我最近经常肚子疼，听家人说是宫寒的原因，我想请问一下医生，暖宫最快的方法有哪些？
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王会茹主任医师
西安市第四医院 围产医学中心
暖宫关键的对策是能够服食暖宫的药品调养。假如经常会出现小肚子疼痛，以冷痛为主导，受热则减轻，而且有阴道流血，出血少，色调浅红，这类状况需要结合暖宫解决，以防造成月经失调，乃至还会继续危害正常的怀孕。与平常不留意外阴清洁环境卫生及子宫处防寒保暖有密切相关，留意饮食搭配、心态、作息时间、环境卫生等调整，适度的增强体质，合理的改进人体身体素质，能够获得不错的修复。
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黄艳红主任医师
空军军医大学西京医院 妇产科
暖宫最快的方式便是将热敷袋敷在腹腔，或是开展腹腔艾灸。还可以用热水泡脚，喝些红糖姜水。还能够在腹腔贴暖宫贴。如果是吃些红豆黑米粥、桂圆枸杞茶、姜片粥、米酒类的食材等，也是有不错的暖宫功效。除此之外还可以在医师的指导下，应用些当归、益母草颗粒等中草药材暖宫。病人在医治期内要做好腹腔防寒保暖工作，饮食搭配层面还要留意，不能吃生冷的食材，需要多吃些温热的食材。
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暖宫的方法
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
暖宫最快的方式便是将热敷袋敷在腹腔，或是开展腹腔艾灸。还可以用热水泡脚，喝些红糖姜水。还能够在腹腔贴暖宫贴。如果是吃些红豆黑米粥、桂圆枸杞茶、姜片粥、米酒类的食材等，也是有不错的暖宫功效。除此之外还可以在医师的指导下，应用些当归、益母草颗粒等中草药材暖宫。病人在医治期内要做好腹腔防寒保暖工作，饮食搭配层面还要留意，不能吃生冷的食材，需要多吃些温热的食材。
艾灸暖宫的最佳时间点
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
白天是阳光灿烂的时候。与白天相比，白天更好。然而，在现实生活中，操作条件有时是不允许的，时间也不是那么苛刻。月经干净后，患者可通过刺激相关穴位进行艾灸治疗，如关元、气海、阴三角、中脊等。
女人必吃的暖宫水果有哪些
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
针对女性而言，暖宫水果相对性其它的饮食搭配，例如红糖姜水、生姜水或者是羊汤等，实际效果是要差的。假如单单从水果上而言，大家一般强烈推荐南方地区的特性较为柔和的水果，非常容易令人容易上火的水果，例如南方地区的荔技、桂圆、榴莲果，也有北方地区的枸杞子，黑桑葚，这样的水果全是一些热性的水果，相对性的会具有暖宫的实际效果。只靠水果来开展暖宫，实际效果是不足的，可以根据日常生活的方法，例如防寒保暖，不要吃一些腥辣食物来预防。
暖宫孕子丸有助怀孕吗
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
暖宫孕丸在临床上有助孕、一定程度上促进排卵、暖宫的作用。在临床使用过程中，必须注意不要与西药促排卵药合用或在医生指导下使用。如果中西医结合促排卵，临床上可能会引起卵巢过度刺激，从而引起下腹痛、呕吐、头晕等一系列症状。临床上一定要慎重对待，最好在医生的指导下使用。不要擅自使用，以免造成严重后果。另外，如果临床不孕，建议去医院详细检查，然后根据检查原因给予治疗。
催月经来的方法
龚萍 副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科
想让月经快点来，可通过食材开展调理身体，喝红枣桂圆红糖姜水，能够具有暖宫的实际效果，推动月经来潮。也能够通过防寒保暖让月经快点来，能够腹腔放热水袋，或者是贴暖身贴，那样能够促进月经快点来潮。还能够吃促进月经来潮的药品，协助月经来潮，或通过中医治疗，促使月经快点来。平常月经受激素水准调整规律性来潮，假如产生月经延迟时间之后，通过食材调理身体实际效果不太好，还是必须开展查验确立详细情况，必需时能用黄体酮来月经。
宫寒怎么调理
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
宫寒部分原因是贪食寒凉之品所致，所以也是可以通过饮食来进行调理，多食用温经暖宫的食物，比如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄等。宫寒往往表现为痛经，小腹偏凉，如果不积极调整改善，对女性的生殖功能有一定的影响，因此要对宫寒情况给予足够的重视。
经痛和怀孕痛的区别
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
痛经和怀孕痛是有区别的，痛经一般是在月经期的时候疼痛，会引起出血性的疼痛，服用止痛药，女性也可以适当的喝点红糖姜茶，有暖宫的作用。通常随着月经结束后，疼痛消失，妊娠腹痛多在妊娠后出现，一般在先兆流产时出现
红糖枸杞泡水喝的功效
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
枸杞对健康很有好处，可以滋阴补肾，男性可以补肾，女性喝了可以滋补自己，加上红糖，可以有效调节月经失调和痛经，还可以有效缓解女性手脚冰凉的症状。但是不要喝太多，一周两三次就好，从而起到驱寒、暖宫的作用。
