晚上几点不宜喝中药

病情描述:
这几天不想吃饭,干什么也没劲,总是感觉腰酸腿软,一活动就出虚汗,还头晕脑胀,心烦意乱的,晚上睡觉也不安稳,去看中医说是肾虚导致的,开了几副中药,想问一下晚上几点吃中药最好?

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

喝中药实际上没有特殊的时间限制,关键便是餐后三十分钟或是餐前三十分钟吃药都可以,一般状况下,喝中药能够在餐前三十分钟到一个小时上下吃。在餐前吃药可以使药效非常容易散发,非常容易被身体消化吸收。还可以在临睡前十五分钟到三十分钟上下开展服用,可以推动药物的消化吸收。喝中药一定要留意有效的饮食搭配,不必吃一些腥辣食物刺激性生冷食物的食材,多饮水,多吃一些水果。

刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院 中医科

夜里喝中药最佳时间是入睡前两个钟头,那样能够使中药的药力获得较大的充分发挥,并且根据水的新陈代谢,对身体的泌尿系统的调节也较为小,以避免病人在入睡过程中,由于尿过多而产生总尿尿这类状况的出现。针对夜里喝中药,尤其是镇定安神助眠的中药,特别适合在临睡前两个钟头开展内服,那样药力充分发挥以后,能够非常好的协助病人入睡,能够镇定,能够协助病人除去心烦,普遍的协助入睡的中药有黄连阿胶汤。

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