刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
糖份低的水果有很多,比如无花果,它比较甜但是它含有多种多样的异抗坏血酸及酶类,可以提高人体免疫力,也有就是红心火龙果,具有高纤维低糖分,低热量的特性。还有就是桃子,虽然桃子很甜,但是它是一种低糖水果。一个中等偏上大的桃子中的糖分仅有13克左右,而且也有含有多种多样的维生素C和维生素A,对于糖尿病,或者是小朋友、老人都是一种非常好的水果。
刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
糖分低的水果,用口感来分比较简单,不太甜的水果就是糖分低的水果,香蕉、苹果甜,尤其是红苹果糖分高,但别的水果,如红心柚,吃起来没什么清甜味,肯定是糖分低的。也有桔子、猕猴桃、杨梅糖分也是低的。有些人钟爱吃榴莲,很有可能不太甜,但是其热能太高。还有哈密瓜,哈密瓜不太熟的糖分也是少的。因而 糖分低的水果分种类也行,本人感受也可以。因而 尽可能选一些,糖分少的,即不太甜的水果。
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
孙国成 主任医师 | 空军军医大学西京医院 心脏外科
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科