睡眠障碍包括很多类型，主要有我们常说的失眠、通气障碍睡眠呼吸暂停综合征或是夜惊等，在治疗前首先应建立良好的睡眠习惯，去除睡眠不规律等原因，然后使用药物治疗。

最常用的药物有苯二氮卓类药物，如目前病人常用的安定阿普唑仑，这类药物成瘾性较小，副作用较小；除此外还可使用褪黑素类药物；如患者伴有抑郁焦虑的表现，患者还可使用中成药来辅助治疗。