刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
八宝粥,是以绿豆、红豆、白扁豆、红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、葡萄干等主要原料制成。它有以下作用:第一,八宝粥中所含的膳食纤维能促进消化;第二,八宝粥是一种易消化的食物,适合腹胀患者食用,可以补充体力;第三,吃八宝粥可以增加食欲;第四,是有健脾养胃的功效;第五,有补气安神的作用。虽然八宝粥对于人体有很多的益处,但是切勿食用过多。
刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
八宝粥,又称腊八粥,主要由八种配料制成。传统的八宝粥,它是主要由莲子、大米、桂圆、花生、葡萄干等原料制成,营养价值极其丰富。它含有大量的微量元素、矿物质、膳食纤维,能增强人体免疫力,同时促进肠道蠕动,缓解便秘。但需要注意的是八宝粥含糖量很高,吃多了容易增加患糖尿病的风险,不建议糖尿病人食用。故而,在我们日常生活中,饮食习惯是很需要注意的。
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科