来大姨妈能不能吃石榴

病情描述:
我来大姨妈了,一般都要忌口,我想知道大姨妈期间能不能吃石榴?

党赛利主任医师

西安市第五医院 妇产科

经期可以吃石榴,因为石榴是温性的,经期吃石榴不会引起痛经。经期注意饮食。不要吃冷的食物,如西瓜和火龙果。对于痛经的女性,经期要特别注意。因为冷食会影响血液循环的速度,血液循环不好会导致痛经,所以在月经期间和月经前一周,要注意自己的饮食。经期要注意腹部的温暖,不要做太过于剧烈运动。经期用温水清洗会阴,经期严禁进行性生活。

樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院 妇产科

经期可以吃石榴。石榴性温,具有生津止渴、收敛止泻、止血的功效。石榴富含人体所需的维生素和微量元素,能满足人体补充维生素的需要。对月经来潮没有影响,所以可以在经期食用,但需要适量食用。因为过量食用可能会影响肠胃功能,不容易消化。经期可以吃新鲜水果和青菜,可以预防便秘。因为便秘会引起腹痛,从而导致痛经,经期尽量不要吃冷的食物,以免引起痛经。

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