怀孕初期最忌讳吃什么?

病情描述:
才查出怀孕,医生让我多注意饮食,怀孕初期最忌讳吃什么?

党赛利主任医师

西安市第五医院 妇产科

在怀孕初期是胚胎发育的重要时期,最忌讳吃活血化瘀,寒凉的食物,例如木耳,螃蟹等,这些食物都容易导致流产。辛辣刺激性及高盐高脂高糖的食物也要少吃,如薯片,油条,烧烤等。不可任意刺激子宫,有引起早产的可能。其次孕期不能过度劳累,劳累有可能影响胎儿的发育。也需要禁止性生活,建议在孕期要营养均衡多吃水果蔬菜。同时需要注意定期做孕检,观察发育。

樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院 妇产科

女性怀孕初期,也就是早孕时期,有些女性可能在不知道怀孕这需要进行妊娠的诊断以及胎龄的检查,早孕期一定要吃含有叶酸的多种维生素,最忌讳吃螃蟹,薏米,马齿笕,甲鱼等过寒或过热的食物,还需要避免用药,避免酒精制品、浓茶、咖啡等饮料摄入,以免影响胎儿的发育。平时注意要适当的运动,避免劳累。尽量多吃水果、蔬菜,多喝水。进食不要一次吃太多,以少量多餐为佳。

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