晚上喝蜂蜜水好吗
- 病情描述：
- 我朋友平时喜欢喝蜂蜜水，还总是晚上喝，晚上喝蜂蜜水好吗？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
晚上喝蜂蜜水有一定好处，能够促进新陈代谢，加快体内毒素排出。蜂蜜具有润滑肠道，通便的作用，可以促进消化。晚上喝蜜蜂水，可以美容养颜的功效，可以使皮肤变得更加细嫩。有效的去除色斑，色素沉着等。如果晚上睡觉之前喝了蜂蜜水，这些糖分极容易转换成脂肪堆积在身体里，如果刷了牙再喝蜂蜜水就更糟糕了，大量的细菌会在你的口腔里腐蚀你的牙齿，还有可能是使人发胖。
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王竹副主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
一般不建议晚上喝蜂蜜水。蜂蜜中还含有大量氨基酸，糖分，碳水化合物，微量元素等营养物质，长期食用能够提高免疫力，增强体质。蜂蜜里面含有大量的糖分，睡觉前饮用蜂蜜水之后会使血糖快速的提高，血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的几率，所以晚上睡觉前，尤其是中老年人睡觉前最好不要喝蜂蜜，喝蜂蜜最好的时间是早上，早上喝蜂蜜有润肠通便，促进消化，治疗便秘的效果，而且对皮肤也有一定的好处。
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晚上喝蜂蜜水好吗
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
一般不建议晚上喝蜂蜜水。蜂蜜中还含有大量氨基酸，糖分，碳水化合物，微量元素等营养物质，长期食用能够提高免疫力，增强体质。蜂蜜里面含有大量的糖分，睡觉前饮用蜂蜜水之后会使血糖快速的提高，血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的几率，所以晚上睡觉前，尤其是中老年人睡觉前最好不要喝蜂蜜，喝蜂蜜最好的时间是早上，早上喝蜂蜜有润肠通便，促进消化，治疗便秘的效果，而且对皮肤也有一定的好处。
早上空腹喝蜂蜜水好吗
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
一般是不建议空腹喝蜂蜜水的，如果存在胃炎或者是胃部不适的情况，早上起来喝蜂蜜水，可能会导致胃酸过度，出现胃部肿胀的症状，因此是不建议早上起来喝蜂蜜水的。但如果没有以上的这些症状，也是可以喝的。
女人长期喝蜂蜜水好吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
蜂蜜水具有滋阴消火的作用，对于女性来说，经常喝是有好处的。但是需要注意的是，冲蜂蜜水的时候，要用温水冲，太热的水会破坏蜂蜜中的营养成分，还要切记，蜂蜜水不要空腹喝，建议在饭后一小时或者是饭前一小时喝。
天天喝蜂蜜水好吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
每天喝蜂蜜水对身体有益处。蜂蜜水含有大量的纤维素，有助于促进胃肠蠕动，缓解便秘症状，还可以有效的预防上呼吸道感染。但是需要注意的是，如果有糖尿病，是不能每天喝蜂蜜水的。
空腹喝蜂蜜水好吗?
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
空腹喝蜂蜜水是好的。早上空腹喝蜂蜜，可以预防便秘，改善皮肤质量，使皮肤更加白皙有光泽，提高免疫力，提供一天大量的能量；蜂蜜水含有大量的糖分，喝了会让人有饱腹感。还能帮助消化，增强胃肠动力，缩短排便时间，减轻体重。早上喝一杯蜂蜜水，可以清理血液中的垃圾，缓解高血压、高血脂患者，避免突发疾病。如果服用后，感觉身体不适，建议及时就医。
睡觉前喝蜂蜜水好吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
蜂蜜水具有滋润肠道、美容养颜的功效，适当的饮用对身体是有好处的。但是睡觉前不要喝它，因为在睡觉时，身体的血液循环会变慢，消化能力会减弱。如果在睡觉之前喝蜂蜜是，会造成身体的血液粘稠度增加，血糖有可能升高。
晚上喝姜汤红糖水好吗
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
晚上喝生姜红糖，对气血两虚、畏寒怕冷、阳气不足的人有益，尤其是年轻女性。生姜红糖也可用于感冒早期出现外感症状的患者，如咳嗽、咳痰、发热、畏寒、头痛、背痛等。趁热喝一碗姜红糖汤，全身会发热出汗。这时候一定要盖好被子，等待汗水从身体里微微冒出来，直到汗水逐渐消失。这个时候一定要注意上厕所。如果身上还有汗，一定不要起来上厕所。如果揭开被子，很容易受风寒或风寒。一般来说，姜汤和红糖水都可以喝，危害不是特别大。但是要注意具体的人，要明确一些注意事项。
晚上喝红糖姜水好吗
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
主要看个人身体状况。红糖和姜水主要用于饮用后暖身御寒、抗感冒、解酒护肝，以及食用海鲜后中和海鲜的寒冷。适合感冒的人。体热的人不建议喝。男人和小孩一般都比较热，所以平时不需要额外的红糖和姜水，只在冷的时候吃海鲜。具有预防和治疗风寒感冒的作用，可发汗解表，祛风散寒，适用于轻度风寒感冒患者。红糖姜茶对改善痛经有很好的效果。白天人体消散阳，晚上只是等待恢复。吃了生姜，会迫使人体不安静地恢复，会继续消散阳。长期食用会使肾精难以恢复，加速人体衰老。如果外感风寒引起的阴风，鼻塞流涕，可以吃。
