睡眠不好吃什么药才能睡好觉
- 病情描述：
- 我最近每天晚上感觉睡眠质量都不好，睡眠不好吃什么药才能睡好觉
-
-
展淑琴主任医师
西安交通大学第二附属医院 神经内科
睡眠不好在医学上叫做睡眠障碍，包括入睡困难、浅睡、多梦和早醒等多种情况。考虑植物神经功能紊乱，采用营养调理植物神经、镇静安神的药物。常用的有安神补脑口服液、百乐眠胶囊、甜梦胶囊、宁神补心片等。养成良好的作息习惯，保持乐观的心态，减轻心理压力，适当的锻炼身体等。如果是偶然出现睡眠不好的情况，这种情况是不需要吃药，一般可以自行恢复。用药时请遵医嘱。
-
-
李会琪主任医师
西电集团医院 神经内科
睡眠不好是一种笼统的说法，需要根据具体的表现形式来决定是否需要吃药，与生活中的应激事件、过度疲劳、精神紧张有关，对于失眠的患者，最好不要依赖药物治疗，建议首先给予心理治疗，保持心情舒畅，情绪稳定，睡前喝点热牛奶或者用热水烫脚，洗个热水澡。合并焦虑的睡眠障碍，可用氯硝安定、劳拉西泮，有镇静、抗焦虑的作用，也可以口服安神养心的中成药物或者谷维素等药物来治疗。用药时请遵医嘱。
相关推荐
睡眠不好吃什么药才能睡好觉
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
睡眠不好在医学上叫做睡眠障碍，包括入睡困难、浅睡、多梦和早醒等多种情况。考虑植物神经功能紊乱，采用营养调理植物神经、镇静安神的药物。常用的有安神补脑口服液、百乐眠胶囊、甜梦胶囊、宁神补心片等。养成良好的作息习惯，保持乐观的心态，减轻心理压力，适当的锻炼身体等。如果是偶然出现睡眠不好的情况，这种情况是不需要吃药，一般可以自行恢复。用药时请遵医嘱。
新生儿包裹睡好还是自然睡好
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
新生儿用包裹或自然入睡各有利弊。刚和妈妈分开的孩子，相对来说不太适应外界环境，身体动作也不是很好。这时候他们缺乏安全感，用包裹睡一觉就能睡得更好，比小孩子更踏实。如果是自然睡眠，在外面衣服少的情况下，可能无法靠自己改善睡眠，容易感冒，四肢会受到外界温度的刺激，对孩子的睡眠不是很稳定。如果是自然睡眠，会让孩子的身体活动更加方便，尤其是手脚的活动，让孩子锻炼更加灵活，促进孩子的生长发育和神经系统运动。
睡眠不好吃什么药有效
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
如果睡眠不好，则应考虑植物神经功能障碍，应采用滋养植物神经和镇静神经的药物。西药如谷维素、维生素B1、甲钴胺；常见的中成药有安神补脑液、乙酰天麻素、参芪五味子等。如果症状严重，最好用中药开中药，如大枣、当归、远志等。过度焦虑、抑郁、紧张的患者也可口服适当的苯二氮卓类药物镇静催眠，如阿普唑仑、艾司唑仑、佐匹克隆等。基础疾病，尤其是心脑血管疾病，导致脑缺血缺氧，还会引起失眠，睡眠质量差。建议氧疗。用药时请遵医嘱。
睡眠时是裸睡好还是穿衣睡觉好？
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
睡觉的时候应该穿衣服。睡觉时建议选择纯棉或真丝衣服，有利于保证睡眠质量。睡觉要穿衣服，因为这样可以保证卫生，御寒，有利于保证睡眠质量。裸睡可能会有螨虫或其他细菌，对身体有不良影响。另外，不穿衣服，晚上会感冒。选衣服也很重要。应该选择舒适的衣服，如丝绸或纯棉，这对你的健康有好处。选择衣服的时候要注意选择宽松的衣服，这样会让你放松，保证睡眠质量。
睡眠不好吃什么能改善睡眠
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
睡眠不好吃什么药要看具体情况。了解失眠的原因并根据原因进行治疗是至关重要的。一般来说，短期失眠往往会因突发心理事件、急性疾病、突发熬夜、时差等而产生焦虑因素。而且更难入睡。阿普唑仑可以在睡前服用，有抗焦虑作用。具体用法适合人群。长期失眠多由心理疾病、慢性病、睡眠不规律等引起。首先要解除病因。安眠药可以是西诺斯、阿普唑仑、艾司唑仑、氯硝西泮等。并可根据个人情况与精神治疗药物联合使用。用药时请遵医嘱。
睡不好吃什么可以改善睡眠
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
睡眠不好吃什么药要看具体情况。了解失眠的原因并根据原因进行治疗是至关重要的。一般来说，短期失眠往往会因突发心理事件、急性疾病、突发熬夜、时差等而产生焦虑因素。，而且更难入睡。阿普唑仑可以在睡前服用，有抗焦虑作用。具体用法适合人群。长期失眠多由心理疾病、慢性病、睡眠不规律等引起。首先要解除病因。安眠药可以是西诺斯、阿普唑仑、艾司唑仑、氯硝西泮等，并可根据个人情况与精神治疗药物联合使用。用药时请遵医嘱。
更年期失眠吃什么药效果好
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
更年期女性最常见的症状就是睡眠不好，睡的过程中有的人入眠很难，有的人睡着以后很容易醒，一会一醒，睡眠都不好。更年期失眠大多是由于卵巢的功能下降，卵巢分泌的雌激素减少，患者出现更年期的症状，调节这类症状的药物可以吃黛力新，早午各1片，注意此药不能晚上服用，因为可影响睡眠在平常可以自己配置一些药茶，里面可以放一些枸杞子、菊花，玫瑰花等等，进行疏肝解郁、养心安神的药茶来配合治疗。用药时请遵医嘱。
失眠吃什么药立马见效
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
安眠药有很多种。口服安眠药后，需要一段时间才能达到睡眠效果。速效催眠药物包括佐匹克隆和右佐匹克隆。这种新型催眠药物几乎没有依赖性。其次，阿普唑仑起效也相对较快，但该药长期口服后有明显的依赖性，需要引起重视。平时应积极活动，尽量避免午休，不要用令人兴奋的饮料，如茶、咖啡，能有效改善睡眠质量，快速入睡。
更年期吃什么药?能调理比较好
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
每个人的更年期表现不同，对身体的影响也不同。轻度的不需要药物调理，重度的需要补充激素。一般女性在更年期或多或少会有相应的临床表现，如出汗、潮热、睡眠不好、心悸、胸闷、焦虑、抑郁等。轻度更年期反应不需要药物治疗，只要保持乐观的心态，积极运动，保持营养和睡眠，就能安全度过更年期。有些人症状明显，可以使用更年安、鲍鲲丸等药物，也多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、豆制品等。他们可以通过植物雌激素和动物雌激素来调理身体，同时吃更多易消化的食物、水果和蔬菜。如果症状很严重，影响正常生活，应该去医院看医生，医生判断是否需要补充激素，或者服用抗精神病药物调理身体，缓解症状。
