胃疼吃什么食物最养胃

病情描述:
我胃疼大概有两年左右了。大多数在吃饭后出现胃疼,胃疼吃什么食物最养胃

刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院 消化内科

胃疼是比较常见的病症,都是由不好的饮食习惯造成,或者是着凉受风等原因所致的慢性胃炎,胃肠道功能紊乱的症状。常年的病因有胃酸分泌过多,幽门螺杆菌的感染,胃蛋白酶对胃黏膜的资生消化作用而引起的胃疼。可以适当的多吃富含蛋白质和维生素的食物如蛋类、豆制品、牛奶,多吃点水果、蔬菜,如山药、菠菜、白菜、大枣等。还可以尽量多吃一些面食,如可以多喝一些面条。

张超副主任医师

西安市第三医院 消化内科

胃不好大多是由于不良的饮食习惯造成的,引起胃疼的原因有很多,最常见的是胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡等。平时可以多喝一些八宝粥和枸杞山药汤,有一定的养胃补胃的作用。适量增加富含蛋白质的食物,比如深海鱼、虾等,避免烟熏食物,菠菜所含有的一些维生素及矿物质,能够促进胃部的消化。主食要以易消化的米面为主,尽量少吃油炸、腌制、生冷、刺激性食物。

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