消化不良如何调理
- 病情描述：
- 我是跑业务的，应工作需要应酬也比较多，最近有点消化不良，消化不良如何调理
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刘欣主任医师
西安交通大学第二附属医院 消化内科
功能性消化不良（FD）又称消化不良，消化不良是在日常生活中常见的疾病，主要是饮食调控，多吃清淡易消化的食物，忌食辛辣刺激的，生冷的及油腻的食物，建议病人首先三餐不能过饱，一般建议吃7-8分饱就可以，平时还需要注意腹部的保暖，平时要适当的注意运动，可以适当的按摩腹部，必要时可以增加一些消化酶，以及调节胃肠蠕动的药物。消化酶抑制剂、胃动力药，都可以进行尝试。
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张超副主任医师
西安市第三医院 消化内科
消化不良是消化科门诊经常遇到的一种情况，消化功能是胃肠道重要的功能。消化不良的病人建议平时注意饮食，饮食方面避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油腻食物，不要挑食，偏食，多吃新鲜的水果蔬菜，可以吃一些助消化的药物，比如胃蛋白酶散或者多酶片等助消化的药物。少量多餐的饮食，以免加重消化道的负担，引起消化不良。适当的运动，运动有助于消化吸收。也可以选择推拿疗法、穴位贴敷等外治方法。
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刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
功能性消化不良（FD）又称消化不良，消化不良是在日常生活中常见的疾病，主要是饮食调控，多吃清淡易消化的食物，忌食辛辣刺激的，生冷的及油腻的食物，建议病人首先三餐不能过饱，一般建议吃7-8分饱就可以，平时还需要注意腹部的保暖，平时要适当的注意运动，可以适当的按摩腹部，必要时可以增加一些消化酶，以及调节胃肠蠕动的药物。消化酶抑制剂、胃动力药，都可以进行尝试。
儿童舌苔白厚如何调理
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
舌苔厚而白是由肠功能不良和消化不良引起的。建议饮食多样化，营养丰富。吃适量的新鲜蔬菜和水果，以及一些消化药物。不要强迫孩子吃东西。适度的饥饿和锻炼有助于改善消化不良。通常，应该观察孩子的大便是否干燥，避免过多的内热，少吃油腻的食物，多给孩子一些清热解毒的食物，如胡萝卜、莲藕、绿豆、山楂等。
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首先检查以确定是器质性疾病还是功能性疾病。如果是功能性消化不良，可以通过以下方式进行调整:一、饮食方面，要忌口辛辣刺激性食物，忌口生冷硬的食物，细嚼慢咽，注意少吃多餐，戒烟戒酒，忌口难消化的食物，忌口产生较多气体的食物。二、药物调理，应在医生的指导下进行相应的药物治疗，如调节胃肠蠕动的药物如吗丁啉、莫沙必利、曲美布汀等药物。此外，可以添加消化酶和益生菌来辅助治疗和调理。用药时请遵医嘱。
如何调理胃病
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
如果有胃病，一定要确切知道是哪种胃病，比如胃溃疡、胃炎，治疗方法不一样。胃病的治疗一般包括三个方面:第一，服药保护胃粘膜，抗炎；第二，通过饮食控制，即少吃辛辣刺激性食物，养成良好的饮食习惯，纠正不良习惯；第三，适当的运动，尤其是散步，可以促进胃肠道蠕动，改善胃肠道功能，提高自身免疫力。此外，胃病的治疗也可以通过口服一些健脾和胃的中药来调整。
肝火旺湿气重如何调理
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肝火湿盛的调节需要多方面来论述，一是肝胆湿热，这种人一般都比较肥胖，头上和脸上油比较多，性格暴躁，有便秘的情况，同时还可能伴有耳鸣、眼睛红、阴囊湿痒，或者女性阴道分泌物增多，味道重。在这种情况下，要注意清除肝胆湿热。常用的药物有龙胆泻肝片、大柴胡颗粒。二是胆火对胃有攻击性，可导致肝脾不和或胆胃不和。这时除了肝胆症状外，还会出现消化不良、呃逆、呕吐、便秘、口腔溃疡等情况。用药时请遵医嘱。
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