尿酸高吃什么水果最好？
- 病情描述：
- 我尿酸高，患有痛风，我想知道这个情况吃什么水果最好？
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李和程主任医师
西安交通大学第二附属医院 泌尿外科
对于高尿酸患者，可以食用常见的水果，如苹果、梨、火龙果、猕猴桃等。最新研究发现，樱桃可以促进尿酸排泄，有助于降低血尿酸水平，所以樱桃是最适合高尿酸患者的水果。高尿酸患者可以放心地吃水果和大部分蔬菜。水果和蔬菜中的嘌呤含量很低，不会引起体内尿酸水平的波动。但对于高尿酸合并高血糖、高血脂的患者，要注意减少摄入太甜的食物，如西瓜、榴莲等。高尿酸患者通常需要注意多喝水，严格停止饮酒。
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屈伟副主任医师
西安市第四医院 泌尿外科
高尿酸血症患者可以吃很多水果，目前还没有一定的研究结果。比如香蕉、苹果、桃子等等都可以吃，其中梨、葡萄可以作为降低尿酸的较好水果。此外，玉米比其他水果更有利于痛风患者。在其他食物上，少吃高嘌呤饮食和高脂肪、高果酸含量的水果。此外，多喝水，吃蛋白质含量好的食物，如牛奶、酸奶等，以控制血液中尿酸的含量。对于无症状的单纯性高尿酸血症患者，可根据具体情况选择是否使用降尿酸药物。
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尿酸高吃什么水果最好
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
说到吃饭，人们以食物为生。我们应该吃什么水果来帮助降低尿酸？国外的研究表明，如果我们从樱桃中提取相当于3公斤的果汁，饮用5小时后，尿酸会降低，因此樱桃是对尿酸高患者非常有益的一种水果。
尿酸高吃什么食物最好
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
高尿酸患者应避免高嘌呤饮食，即海鲜、动物内脏、啤酒和肉汤，他们可以吃嘌呤含量适中的食物，如猪肉和小牛肉，主要是素食和低嘌呤饮食，中国人的饮食结构还是很合理的，几千年的实践，包括国外的最新研究，也证实了低嘌呤饮食主要由碳水化合物、蔬菜和水果组成，还有少量的油和肉，这种饮食非常有利于降低尿酸，减少包括冠心病、猝死在内的代谢性疾病的发生，建议中国人选择这种饮食。
治尿酸高吃什么药最好
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
高尿酸患者病情不同，服用的药物也不同。根据病情选择合适的药物。如果患者只发现血尿酸水平偏高，可以服用别嘌醇，随着痛风的急性发作，可以服用秋水仙碱达到镇痛效果。如果疼痛不严重，可以同时服用消炎痛和福他林软膏，也可以缓解病情。除了及时服药，日常饮食也很重要。每天多喝水，多注意饮食控制，平时不要吃嘌呤含量高的东西，多吃新鲜水果蔬菜，配合药物治疗，有效控制痛风。用药时请遵医嘱。
尿酸高吃什么水果好
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
高尿酸患者可以吃水果，各种水果，经常吃的水果，吃水果不是禁忌，他们可以吃苹果、香蕉和无花果，葡萄都很好，高尿酸患者应尽量不吃嘌呤含量高的东西，不饮酒，因为这些因素容易加重病情，可以多喝水，尽量不要吃肉，因为很多肉含有高嘌呤，多喝水可以加速尿酸排泄，尿酸高的人可以吃青梅、柠檬、西瓜、梨、樱桃等水果，促进体内尿酸的排泄，其次，还可以吃一些碱性食物，在体内合成尿酸，避免食用动物内脏、肥肉、海鲜、豆制品等高嘌呤食物。
尿酸高吃什么水果
杨西超 主任医师 | 西安市红会医院 风湿免疫科
尿酸高可以吃的新鲜水果有葡萄和香蕉、苹果，还能够吃奇异果、桃子等水果。这种新鲜水果含有丰富的维生素，对病况减轻有非常好的效果。除此之外，尿酸高的病人还必须吃一些清淡的食物，不必吃动物的内脏器官、虾等含有嘌呤较高的食材。病人有尿酸高，很有可能是因为长久性吃嘌呤含量比较高的食物等引发的，因此需要引发病人的重视，不要吃这些食材，并且注意多喝一些水，促进尿酸的代谢。
尿酸高吃什么水果
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
高尿酸可以吃葡萄或樱桃，这两种食物含有大量的维生素，对降低尿酸有很好的作用，高尿酸主要是由于长期吃高嘌呤食物，如一些动物的内脏器官或海藻、贝类食物导致的，因此日常生活应该多吃新鲜蔬菜。
尿酸高吃什么水果能降
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
尿酸过高是由于生活中大量吃嘌呤类的食物，经过代谢造成的。尿酸高的患者可以吃樱桃，樱桃里面含有钾，花青素等物质，有利于降低血尿酸水平。需要减少嘌呤类食物的食用，特别是富含高嘌呤类食物。
尿酸高吃什么最好
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
尿酸高低嘌呤饮食、清淡饮食最好。高尿酸血症是一种代谢性疾病，需要严格饮食，主要是低嘌呤饮食。患者需要严格限制各种酒精，酒精会加剧嘌呤代谢紊乱，产生更多尿酸。动物内脏、海鲜、浓肉汤、火锅含有丰富的嘌呤，尽量不要吃。