气虚吃什么好
- 病情描述：
- 我一直贫血，平时有气无力的，面色也苍白，气虚吃什么好
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
中医的气虚是一个比较笼统的概念，气虚的临床表现是气弱，饮食减少，倦怠乏力，形体消瘦，大便溏薄，脉弱等。治疗气虚的中成药有人参鹿茸丸、益气养血口服液、人参归脾丸、补中益气丸、玉屏风颗粒、生脉饮、食疗也很重要。合理膳食，培养正常的饮食习惯，定时定量，避免吃零食，最好使用白术、红枣、枸杞、党参、黄芪加一点猪骨头熬汤，经常饮用。
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王竹副主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
气虚多见于先天不足或者是后天失于濡养或者劳累等，临床表现为身体乏力、困乏、四肢无力、头晕、面色苍白、语声低危。可以用西洋参、党参健脾胃，大枣、白术也可以补气。平时可以多吃平和，而且偏温性的食物，比如山药、龙眼、藕粉、红薯、大枣、母鸡肉，白扁豆、大枣、鲫鱼、鹌鹑、鱼、虾、蟹等。主食类可选粳米、糯米、大麦、小米及黄米等搭配食用。
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女人气虚吃什么好调养
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
气虚的女性可以通过食用药材和配料来调养。常见的药材有西洋参、人参、野山参、黄芪、当归。临床上，药膳可结合药材和食材制作，如黄芪炖鸡、当归炖鸽等，可调节女性气血，尤其是气虚者；也可以通过吃深海鱼、海鲜、牛肉、泥鳅、蘑菇来改善，这些都可以用来改善女性的气血。最好把食材做成粥和汤，更有利于滋补，对改善女性气虚症状有很大的意义。
肺气虚吃什么中成药好
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
肺气虚，肺卫不足易感风邪。如果是慢性肺病，比如慢性阻塞性肺疾病等长期疾病导致的肺气虚，患者需要做更多的呼吸来帮助克服梗阻，这个时候就会出现肺气虚。在充分清肺的基础上，说明肺里没有垃圾，也就是清肺后，此时可以使用一些补肺的药物，比如补肺活血胶囊，甚至金水宝胶囊、虫草制剂也可以考虑。还有葛杰定喘胶囊和桂龙咳喘宁，也是很好的补肺中成药。用药时请遵医嘱。
女人气虚血虚吃什么好
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
气血不足是女性朋友常见的临床疾病，可以通过药物和食物来改善。首先可以口服益气养血的中药，如黄杞精口服液、复方阿胶膏、当归补血颗粒、绿胶补血颗粒等。平时也可以用大枣代替茶叶泡水，可以长期饮用，有利于补气养血。多吃高蛋白的营养食品，如牛奶、鸡蛋、虾米、鸡汤、排骨汤等。并保持足够的睡眠和愉快的心情。当然如果自身的条件很严重还是要及时就医。用药时请遵医嘱。
女人气虚吃什么补最快
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
女人气血虚可以吃点具备补气效果的食材，例如高丽参、太子参、黄芪等，能够泡水喝或是熬粥。假如情况严重，可以内服补中益气丸来调养。平常自身要培养好的生活方式，有利于提升自己的体质，也要多泡足。
月经提前是什么原因是气虚还是血虚
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
月经提前包括血虚也包括气虚，并不是其中的某一种一般情况，如果女性身体比较虚弱或者是一些气虚消瘦症状的产生都会引起月经提前的，所以生活当中的女性平时一定要注意气血的保护，千万是不能够吃生冷或者是千万不能够有熬夜的，精神压力也不能太大。但是引起月经提前的原因有很多，应对患者进行详细具体的辩证分析才能下确定诊断并对症治疗。若是气虚引起的月经提前可以服用归脾丸，补中益气丸等，单味黄芪泡水也有很好补气的作用。
姨妈期间吃什么好
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
当女孩来月经时，她们会失去一些血液，蛋白质，无机盐等。这很容易导致气虚和血虚。他们可以吃适量的羊肉，牛肉，肌肉，鱼，鸡蛋等补充蛋白质，桂圆和红枣可以补血，喝红糖水，猪蹄汤等。吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜，芹菜，山药，香蕉，葡萄柚等。
补气吃什么好
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
人体出现气虚的情况，可以适当的口服一些补气的中成药进行调理，补气可以用党参，具有补中益气，健脾益肺的功效，作用比较温和。人参是名贵的补气中药之一，能够大补元气，益志安神，有补益强壮作用。韭菜能有效的缓解腰膝酸软的症状，起到很好的滋补肝肾的作用。香菇性平，对于气血亏虚，不耐劳累有调理作用，补气滋阴。可以到正规的三甲医院进行咨询，根据医生的建议，进行用药。
严重气虚吃什么补最快
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
严重气虚通常可以吃补气的中药汤剂，这样补得最快，最好在医生的指导下进行服用。气虚一般是由于出汗非常多，运动过量导致的气血两虚，比较严重的气虚必须要健脾益气，温中健脾。气虚的患者可以多吃山药、莲籽等食物，具有健脾开胃、润肺止咳、养血、健脾养胃、滋阴降火的作用，平时要避免运动过量，如果气虚比较严重的情况下，需要到医院进行调理，可以吃一些乌鸡红枣汤，加一些阿胶、干桂圆、淮山药等食物进行调理。此外要注意生活方式，不宜长期熬夜。
