宝宝脾虚一日三餐食谱

病情描述:
孩子一周前出现头晕,强烈的呕吐,看医生说是脾虚,宝宝脾虚一日三餐食谱怎么吃

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

宝宝脾虚会出现睡眠不沉,就是进入不了深睡眠状态,有腹泻、便秘、咳嗽、湿疹、感冒、微量元素缺乏、营养不良,需要注意良好合理的饮食卫生和习惯。一定要养成吃热食的好习惯,不要直接喝冷水,或者是一次性饮食过多。可以多吃一些苹果、龙眼、杨梅、白瓜、南瓜、猪肉等温性食物,需要保护一下肚子,避免受凉,在脾胃运化的时候需要一定的热量。少食多餐,避免暴饮暴食,以免加重肠道负担。

刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院 中医科

儿童的脾胃虚弱是由于先天遗传因素导致的,有些儿童属于早产儿或者父母的身体比较虚弱,多表现为慢性腹泻迁延不愈,饮食偏少,面色萎黄,肌肉瘦弱等,日常生活中也应该多吃一些山药或者芋头等食物,经常的给孩子喝一些牛肉汤鲜鱼汤对脾脏功能有一定的保护作用。常用的药物可以选用参苓白术散、小儿消积口服液、小儿健脾丸。用于健脾和胃、消食化滞。用药时请遵医嘱。

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