备孕期间吃什么容易受孕
- 病情描述：
- 目前我正处于备孕期，备孕期间吃什么容易受孕？
-
-
高庆主任医师
西安交通大学第二附属医院 产科
女性在备孕期间可以多吃豆类的食物。容易受孕的食物有很多，建议平时可以选择吃一些能够提高精子和卵子的食材，比如豆类产品可以补充身体内的雌激素，有利于内分泌的稳定，但是不要过量使用。也可以多吃一些瘦肉，蛋类，鱼类或者海产品，以及动物肝脏等，对身体都有一定的好处，但是要做到均衡营养，饮食方面不要挑食。如果备孕期间月经延迟一周左右，就可以去医院检测是否怀孕。
-
-
王会茹主任医师
西安市第四医院 围产医学中心
备孕期间要多吃富含叶酸的食物。叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜，水果及动物肝脏中储存丰富，叶酸参与人体新陈代谢的全过程,是合成人体重要物质DNA的必须维生素。还要多吃富含蛋白质的食物，蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。
相关推荐
备孕期间吃什么容易受孕
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
女性在备孕期间可以多吃豆类的食物。容易受孕的食物有很多，建议平时可以选择吃一些能够提高精子和卵子的食材，比如豆类产品可以补充身体内的雌激素，有利于内分泌的稳定，但是不要过量使用。也可以多吃一些瘦肉，蛋类，鱼类或者海产品，以及动物肝脏等，对身体都有一定的好处，但是要做到均衡营养，饮食方面不要挑食。如果备孕期间月经延迟一周左右，就可以去医院检测是否怀孕。
备孕期间吃什么促排卵
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
备孕期间想助孕，可以吃黑豆调理。备孕的时候可以在医生的指导下服用一些调整激素水平的药物，可以在饮食上增加有利于排卵的食品，备孕期最好在排卵期隔日同房。
备孕期吃什么容易受孕
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
女性在孕期需要均衡饮食，增加营养。特别是，他们需要吃更多含有植物雌激素的食物，如大豆食品、黑芝麻和山药。他们可以多吃豆浆、豆腐、豆芽等。可以补充充足的雌激素和孕酮，有利于机体正常的内分泌，促进卵泡成熟，排出卵子。同时体内雌孕激素分泌正常，也能促进子宫内膜的正常发育，达到足够的厚度，有利于胚胎组织的顺利着床。如果内分泌失调，雌激素或孕激素分泌不足，很容易出现子宫内膜厚度不足，影响胚胎着床，或者着床失败，影响妊娠成功。
怎样容易受孕
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
如果要准备怀孕了，那在备孕期间不要有不好的生活习惯，比如抽烟喝酒等，在备孕期间要养成一个好的作息时间，同时一定不要给自己太大的压力，才有更大的机会受孕。其实如果想要怀孕，在排卵期同房怀孕的几率是比较大的。
备孕期间几天同房一次
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
备孕期间同房应尽量在排卵期前后同房，一般隔天同一次房即可，同房次数过多或过少都会影响怀孕。次数过多，不利于精子的质量，次数过少可能会错过排卵的时间，都不容易受孕。因此建议尽量靠近排卵期同房。
女人备孕最忌讳的食物
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
关键有下列几类：第一种，红萝卜和葵花子，这二种食物服用过多会危害子宫卵巢代谢生长激素，危害孕期；第二种，番木瓜这类的寒凉食物，寒凉食物服食过多会导致女士体寒、脾胃虚寒或是气血虚，比较严重时乃至会导致不孕症；第三种，现磨咖啡、烟、酒这类的物质，这种食物服用过多会危害怀孕；第四种，烤串这类的物质，在备孕期间吃多了烤串，很有可能会使胎儿停止发育。
性生活后几天受孕
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
受孕首先要看你的排卵期，女性月经后大约14天为排卵期，排卵期间进行性生活最容易怀孕，一般性生活2天内怀孕几率较高，建议在排卵期前后三天内进行性生活，备孕期双方最好戒烟戒酒，多吃富含蛋白质的食物。
备孕吃什么好
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
备孕期间女性多吃谷类和豆类的食物，因为像小米等谷类食物含有大量的雌激素，适量食用可促进女性排卵，促进卵泡发育。男性应多吃富含蛋白质的食物，因为蛋白质可以提高精子的质量。此外备孕期间男女应适当锻炼身体。同时定期体检，以助于受孕成功。