月子里可以吃螃蟹吗
- 病情描述：
- 我老婆刚生完孩子在做月子，今天她跟我说她想吃螃蟹，想知道月子里可以吃螃蟹吗？
-
-
高庆主任医师
西安交通大学第二附属医院 产科
坐月子不建议吃螃蟹，因为螃蟹是冷食，比如生冷海鲜。吃得太多会引起腹痛、腹泻等症状，可引起胃肠道不适，损害产妇的脾脏功能。有些人可能对海鲜过敏，所以不能吃，因为吃了之后也可能对孩子产生过敏，如果出现腹泻，也会影响母乳分泌，所以会间接影响孩子的发育。而且变味的螃蟹会分泌组织胺，组织胺是一种有毒物质，细菌可能会繁殖，所以可能对母婴都有影响。总之坐月子还是不吃的好。
-
-
王会茹主任医师
西安市第四医院 围产医学中心
螃蟹营养价值很高，但也有活血化瘀的作用。如果坐月大量出血，先不要吃。坐月子期间，平时营养要均衡清淡，卧床休息保持一周左右。注意外阴的清洁，少吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，戒烟戒酒。子宫内膜恢复一般需要一个月，建议一个月内不要发生性行为。出血停止后，可以口服一些补气养血增强免疫力的药物，如复方阿胶口服液。用药时请遵医嘱。
相关推荐
产妇坐月子可以吃螃蟹吗
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
产妇坐月子吃螃蟹，不利于产后恢复。螃蟹中蛋白质丰富，且脂肪含量少，不过有不少的胆固醇，能够清热解毒，养筋活血，疏通经络，而且螃蟹还能够入药，治疗黄疸，风湿性疾病等。不过，不建议产妇食用螃蟹，因为螃蟹性寒，会伤害产妇身子，可能留下月子病。还有哺乳期产妇最好不要吃螃蟹，因为螃蟹里含有寄生虫，病毒等物质，这些物质通过会乳汁传给宝宝，不利于宝宝健康。
月子里可以吃月饼吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
坐月子期间，女性因为刚生完孩子，体质会比较弱，要适当补充，恢复活力。注意饮食的营养，荤素搭配，适当吃小米鸡蛋粥，喝人参乌鸡汤和排骨汤，都有一定的补虚作用。但要在产后5-6天吃肉，遵循少餐的原则，根据身体的恢复情况搭配营养。新鲜水果可在产后1周左右适当添加，但温度不宜太冷，食用前应加温。
月子里可以剪指甲吗
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
月子里产妇必须经常剪指甲，剪指甲主要是为了健康，产褥期产妇代谢旺盛，指甲缝里容易堆积很多细菌及污垢，勤剪指甲，可以避免感染，有利于产妇机体恢复。
坐月子可以吃水果吗？
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
产妇在月子里对营养的需求比较大，所以需要补充足够的营养，女性在坐月子期间，可以适当吃一些暖性水果，水果中营养元素众多，包括矿物质，维生素，纤维素等。可预防产后便秘，还可以促进母乳分泌等。吃水果之前最好用热水泡一下，避免太凉容易引起拉肚子等症状。吃生冷的东西注意不引起腹泻即可，新鲜的蔬菜、水果都是可以的，产后的妈妈经常食用可以增强自身免疫力。
月子里可以洗头发吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
坐月子不能洗头发，这一说法并不是正确的，这只不过是传统的一些老说法，没有任何的科学依据，坐月子期间是可以洗头发的，但是要注意控制好水温，而且尽量要选择刺激性比较小的洗发水。女性在坐月子期间也要保持下阴部位清洁干燥，要对下阴部位勤用清水清洗。但是因为生产过后关节和毛孔都处于开放状态，所以产后一个月内要避免受凉劳累，以免留下后遗症。产后尽量不要过早洗头。
月子里可以洗头吗
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
一般产妇在分娩后身体较虚弱，而产后汗腺也较活跃，所以都会大量出汗，头发上很容易黏附灰尘等污物，如果不及时清洗，大量的油脂还有可能滋生细菌、真菌等感染。所以 坐月子期间是可以洗头的，但一定要注意防寒保暖。
月子里可以吃什么水果
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
有些人认为,水果是凉性食物,产后妈妈吃后会着凉落下月子病。其实有选择地吃水果,对补充营养,促进产后身体恢复以及预防便秘都很有帮助。月子里可以吃如苹果、西瓜、葡萄等。
月子里适合吃哪些蔬菜
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
月子里的饮食是非常重要的，只有营养均衡了，并且吃了对的食物才能使身体尽快康复。月子里可以吃很多蔬菜，例如黄花菜，用来煲汤后不仅有利于补养气血，还能促进乳汁的分泌，月子期间的饮食里面需要搭配一定的蔬菜，才能保证身体对饮食中的膳食纤维和维生素的需求。只要不吃辛辣的蔬菜都行，如辣椒、生的葱、姜、蒜等，平时可以搭配肉类、鱼类以及豆制品吃的。