扭伤脚踝怎么消肿止痛
- 病情描述：
- 我在练习舞蹈的时候不小心扭伤了脚踝，脚踝都已经肿起来了。想知道扭伤脚踝怎么消肿止痛？
-
-
张富军主任医师
西电集团医院 骨科
踝关节扭伤后，有几种消肿止痛的方法，制动脚踝，踝关节制动后，可以缓解疼痛，防止伤口恶化，早期冷敷伤口，可以用冷冻矿泉水或冰块包裹毛巾，在伤口处冷敷，可以止痛、止血、消肿，一般持续3-7天，急性期后可口服活血化瘀药物，如骨折挫伤胶囊、盘龙七片、李大齐胶囊等，有利于吸收局部淤血，起到活血化瘀止痛的作用，可以用口服止痛药治疗，可以口服消炎止痛药物，如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片等，严重者可口服扑热息痛、可待因片止痛，也可口服板栗仁提取物消肿，同时，夜间睡觉时下肢要抬高，有利于血液循环和消肿。用药时请遵医嘱。
-
-
李锋涛副主任医师
西安交通大学第二附属医院 骨科
脚踝扭伤后如何消肿止痛，可以通过以下一系列方法来实现:尽快限制脚踝活动，佩戴石膏、支具或脚踝保护，如果踝关节扭伤后有明显的畸形，应尽快进行手法复位，以保持踝关节的正常形态，尽量抬高脚踝高于心脏水平，促进下肢静脉回流，消肿，踝关节周围冷敷，可用冰袋或冷藏湿巾，一般一天三次，每次10-20分钟，冷敷有消肿止痛的作用，经常进行下肢肌肉的主动收缩，肌肉收缩会促进血液回流，减少肿胀，可以口服消肿药，如麦之灵，消肿止痛。用药时请遵医嘱。
相关推荐
脚踝扭伤肿了怎么办
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
如果不小心扭伤了脚后出现局部肿胀的现象，这时候不要着急，我们可以先找一些消肿止痛、活血化瘀的药物如云南白药涂抹在脚部，先观察上一段时间，看一看是否管用，如果不行就及时去医院就诊。
脚踝肿了怎么消肿最快
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
脚扭伤后应及时处理，原则是制动，消肿散结，使损伤组织得到良好修复。扭伤后应避免继续负重或行走，切忌在伤后局部按揉。可用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。
脚扭伤了怎么消肿止痛
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
如果只是轻微扭伤，用些云南白药、消肿止痛精、红花油之类的活血化瘀药物，一般休息10多天后就可恢复正常的生活，如扭伤半个月仍有肿胀、疼痛现象，可以考虑为韧带、软骨有损伤，韧带、软骨属于软组织，软组织损伤后自身是很难修复的，建议及时就医。
脚扭到了怎么办
李锋涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
当脚扭伤时，一般建议你先去医院的急诊科，由专科医生进行体检，或者拍一张脚踝的x光片，以排除脚踝是否有骨折，如果没有踝关节骨折，一般是急性踝关节软组织损伤，治疗措施一般为伤后2天内，以局部冷敷为主，用毛巾把冰块包起来，直接敷在患处，可以帮助消肿止痛，急性期结束后，即两天后，可改为局部温热理疗热敷治疗，或涂上红花油或正骨水，这是一种具有活血化瘀作用的中成药，以加速组织的恢复，如果疼痛明显，可以口服非甾体抗炎药，如醋氯芬酸、双氯芬酸或塞来昔布，可明显缓解疼痛。用药时请遵医嘱。
脚肿了怎么快速消肿
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
脚踝刚刚扭伤的时候，肿胀以及疼痛感非常明显的，这时候不可以有任何的运动，避免损伤加重。24小时后，可以通过按摩来促进血液循环的，从而大大缩短脚踝康复的时间。按摩同时可以辅以具有化瘀功效的药物，来促进淤血的吸收，进而消除肿块。
脚崴了肿了怎么消肿
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
脚踝刚刚扭伤的时候，肿胀以及疼痛感非常明显的，这时候不可以有任何的运动，避免损伤加重。24小时后，可以通过按摩来促进血液循环的，从而大大缩短脚踝康复的时间。按摩同时可以辅以具有化瘀功效的药物，来促进淤血的吸收，进而消除肿块。
类风湿脚踝肿怎么消肿
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
类风湿关节脚踝肿，就提示有类风湿关节炎的活动。病情急性期的时候，需要卧床休息，避免剧烈的运动，通过冰敷减少局部的出血，或者就可以进一步的减少踝关节的水肿。同时可以用祛风湿止痛，活血化瘀通络的中草药外洗。
脚扭伤了怎么消肿快
李宏 副主任医师 | 北京大学第一医院 骨科
如果只是轻微扭伤，在医生指导下，用云南白药气雾剂、消肿止痛精、红花油之类的血化瘀药物，一般休息10多天后就可恢复正常的生活。如果扭伤半个月仍有肿胀、疼痛现象，可以考虑为韧带、软骨有损伤，韧带、软骨属于软组织，软组织损伤如果较严重，恢复会比较久，建议及时就医治疗，避免耽误病情。
