对肠胃好的食物有哪些
- 病情描述：
- 我胃不好已经有很多年了，难受的时候就吃点药，对肠胃好的食物有哪些
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刘欣主任医师
西安交通大学第二附属医院 消化内科
有肠胃方面疾病的人在饮食上尽量以容易消化和吸收的食物为主，可以适当的吃些粥类食物，对肠胃好的食物有很多，如南瓜、山药、小米都是很好的养胃食物。可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如草莓，柿子，猕猴桃，饮食方面需要注意心平气和、细嚼慢咽，避免生冷、油腻、刺激性大。酸奶是平时比较常见的乳品，含有丰富的益生菌以及乳酸，促进肠胃功能恢复。
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张超副主任医师
西安市第三医院 消化内科
肠胃功能正常情况下，都应该涉及。肠胃功能不好的，可以偏重于食疗。促进胃肠道蠕动的食物是比较多的，相对药物来说效果没有那么明显，常见养肠胃的食物一般为偏温性、非寒凉的蔬菜瓜果等，包括小米或者多种蔬菜之类的，一般以大米、小米、糯米、薏仁米为主，也可以吃一些调理肠胃的舒畅，菠菜，苋菜，芥菜，韭菜等蔬菜，这些蔬菜中含有大量的粗纤维以及膳食纤维。
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对肠胃好的食物有哪些
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
有肠胃方面疾病的人在饮食上尽量以容易消化和吸收的食物为主，可以适当的吃些粥类食物，对肠胃好的食物有很多，如南瓜、山药、小米都是很好的养胃食物。可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如草莓，柿子，猕猴桃，饮食方面需要注意心平气和、细嚼慢咽，避免生冷、油腻、刺激性大。酸奶是平时比较常见的乳品，含有丰富的益生菌以及乳酸，促进肠胃功能恢复。
养胃的食物有哪些
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
粥类食物更为的非常容易消化吸收，而且也可以起到很好的健脾养胃功效，普遍的粥类有很多，八宝粥是较为普遍的一种，分别带有花生、甜杏仁及白砂糖等等，可以起到很好的养胃的作用新鲜的花生中带有很多的蛋白及脂肪，可以很好的维护肠胃。红枣、水豆腐、大白菜、牛乳、红萝卜、苹果、红心柚、红提、橘子、菠萝、榴莲果、核桃仁、榛子仁、松籽、干桂圆、花生、纯蜂蜜全是健脾养胃的。
宝宝肠胃炎症状有哪些
周利平 主任医师 | 西电集团医院 普通外科
由于宝宝一般比较小，肠胃炎发生时，很多孩子的第一个症状就是哭闹，尤其是晚上，这一点很明显。针对这种情况，需要进一步检查孩子是否伴有发热、频繁腹泻，大便是否呈蛋形或水样，或大便特别臭。通常这种情况，主要是肠胃炎、肠道功能障碍和消化不良引起的，这时候要尽可能的注意母乳喂养，同时建议口服枯草杆菌二联活菌颗粒，可以很好的调节肠道菌群，促进肠胃炎的恢复。并且在每次喂食后，建议多给孩子喝一些温开水，以缓解频繁腹泻引起的脱水症状。
对肠道好的食物有哪些
邹百仓 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
对肠道有益的食物主要有:水果，如苹果、香蕉等，营养丰富，富含膳食纤维，促进消化；蔬菜:绿色蔬菜如芹菜、卷心菜和油麦类蔬菜富含植物纤维，能促进排便；主食，如馒头等碳水化合物；酸奶也可以吃。酸奶含有乳酸菌，能抑制致病菌，促进有益菌的生长；可以带蜂蜜水；粥可以吃小米粥和燕麦粥。主食如馒头和其他碳水化合物，酸奶也可以服用，酸奶中含有乳酸菌，可以抑制致病菌，促进有益菌的生长。
对眼睛好的食物和水果有哪些
冯朝晖 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 眼科
能多摄入维生素A、维生素C、叶黄素的水果对眼睛有好处。维生素A能有效预防角膜软化症和夜盲症。富含维生素A的水果有杏、瓜、桃、木瓜。维生素C能有效减缓晶状体氧化，预防白内障。富含维生素C的水果有石榴、猕猴桃、草莓、番茄；叶黄素可以预防年龄相关性黄斑变性。富含叶黄素的水果有猕猴桃、芒果、葡萄、橙子等。当然平时也可以减少面对手机和电脑屏幕的时间，这样也能减缓视疲劳。
吃什么对肠胃好
邹百仓 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
我们应该针对不同的疾病和个体选择不同的饮食。比如胃炎、胃溃疡、胃部不适的患者，要忌食辛辣、刺激性、酒精、硬物，忌食过于甜腻的食物。当然，如果病情轻微或者正常，正常饮食也是可以的。对于严重胃病患者，应以软烂食物为主，但切记不要因为严格的饮食限制而造成偏食或营养不良。一般来说，对肠道比较好的食物是益生菌，比如酸奶或者其他一些含有益生菌的食物，但是对于不同的疾病状态有不同的饮食要求。便秘患者应尽量多吃含有膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果、谷类和豆类，也可酌情吃干果，有助于促进排便。对于肠道敏感或腹泻的患者，应注意避免辛辣、油腻和刺激性食物。如果腹泻严重，也要注意短期内避免摄入过多的蛋白质和脂肪食物。一般来说，食物是否对胃肠道有益取决于个人的具体情况。
肠胃炎有哪些症状
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肠胃炎按病情进展的快慢可分为急性肠胃炎和慢性肠胃炎，患者最常见的症状为胃部不适，如疼痛、上吐下泻、发烧等。多是由于饮食不当，暴饮暴食或食入生冷食物，秽浊不洁的食品所引起的。一般通过大便的化验和血液的化验，可发现有白细胞升高等现象。
