熟地最简单的食用方法
- 病情描述：
- 我朋友最近一段时间，经常买一些熟地，说对身体好，我想知道它的最简单的食用方法是什么
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
按常规来说，熟地黄与其他药物同煮，是医院处方中最常用的熟地黄食用方式。也可用于泡酒，与枸杞、黄精、党参、人参同用，滋阴益气，用高浓度白酒浸泡一个月即可饮用。另外熟地黄可以和食物一起炖。有些人用熟地黄炖鸡。炖了很久，熟地黄味道很好。有的人把熟地黄泡好，和米饭一起做成熟地黄粥，起到滋阴补血的作用。地黄是一种常见的中药，性温味甘，属肝肾经。具有补血养阴、补经补髓的功效。熟地黄可与当归、白芍、川芎合制成四物汤，用于治疗血虚萎黄、头晕心悸、失眠、月经不调、经血过多、血块等症状。
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孙万森主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
地黄是一种补血的药物，具有养血填精、补髓的功效。常用于治疗血虚、头晕、心悸、月经不调、崩漏、肝肾阴虚、潮热盗汗、遗精、阳痿、不孕、腰膝酸软、耳鸣耳聋、头晕目眩、头发早白、口渴、便秘等。地黄来源于玄参科多年生草本植物地黄的干燥根块。它是以酒、砂仁、陈皮为辅料，反复蒸干至内外黑油，质地软而粘。药理研究表明，熟地黄能促进造血干细胞和骨髓红系祖细胞的增殖和分化，具有提高免疫力、抗氧化和抗肿瘤的作用。注意煮熟的土地有粘性，会阻碍消化。气滞痰多，腹胀腹痛，食少便溏者不宜服用。可以用熟地泡水喝是比较简单的方法。
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孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
地黄是一种补血的药物，具有养血填精、补髓的功效。常用于治疗血虚、头晕、心悸、月经不调、崩漏、肝肾阴虚、潮热盗汗、遗精、阳痿、不孕、腰膝酸软、耳鸣耳聋、头晕目眩、头发早白、口渴、便秘等。地黄来源于玄参科多年生草本植物地黄的干燥根块。它是以酒、砂仁、陈皮为辅料，反复蒸干至内外黑油，质地软而粘。药理研究表明，熟地黄能促进造血干细胞和骨髓红系祖细胞的增殖和分化，具有提高免疫力、抗氧化和抗肿瘤的作用。注意煮熟的土地有粘性，会阻碍消化。气滞痰多，腹胀腹痛，食少便溏者不宜服用。可以用熟地泡水喝是比较简单的方法。
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孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
按常规来说，熟地黄与其他药物同煮，是医院处方中最常用的熟地黄食用方式。也可用于泡酒，与枸杞、黄精、党参、人参同用，滋阴益气，用高浓度白酒浸泡一个月即可饮用。另外熟地黄可以和食物一起炖。有些人用熟地黄炖鸡。炖了很久，熟地黄味道很好。有的人把熟地黄泡好，和米饭一起做成熟地黄粥，起到滋阴补血的作用。注意煮熟的土地有粘性，会阻碍消化。气滞痰多，腹胀腹痛，食少便溏者不宜服用。
黑豆怎么吃最补肾豆
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黑豆是日常生活中常见的食物，营养价值丰富，富含维生素、微量元素和矿物质，含有多种人体必需的营养成分。据中医记载，黑豆具有补精血、益肝肾的作用，对精血不足、肝肾不足引起的腰膝酸软、须发早白有很好的治疗效果。具体食用，黑豆醋可以口服，也可以磨成粉末口服。也可与黑芝麻、黑枸杞等配合使用。而且补肾的效果会更好。另外，古人说黑豆有蒸九次，晒九次的方法。黑豆蒸熟后，晒干。这个过程来回进行九次，补肾力最好。一般黑豆要配合一些补肾的中药，如地黄、何首乌等。如生地黄，本身干冷。经黑豆加工后，会变成甘甜，补肾填精的熟地黄。
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阿胶的食用方法
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