产后气血不足导致奶水少怎么办
- 病情描述：
- 我作为一名宝妈，我因为产后气血不足奶水少的可怜，产后气血不足导致奶水少怎么办？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
女性产后因为气血不足，可以多吃红枣黑豆，有补气养血的作用。还可以按摩气海穴、关元穴、中极穴，还有补中益气的作用。女性产后常伴有贫血，可诱发奶量和质量下降。多吃富含铁的食物，口服维生素C、琥珀酸亚铁等铁来纠正贫血。平时多吃富含蛋白质、低脂肪的食物，如鱼、鸡等，也能促进乳汁分泌。正常哺乳时，两侧交替频繁母乳喂养可以促进乳汁分泌。
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孙万森主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
产后多吃补气养血的食物。建议产后吃一些阿胶、大枣等补血的食物，也可以喝一些黄芪水补气。乳腺管疏通时建议喝点鲫鱼汤或者催乳剂的中药。如果乳腺管堵塞，建议去正规医院的产后康复科疏通乳腺管。还可以适当喝一些猪蹄汤，多吃富含蛋白质的食物，改善生活规律，平时多注意休息，不要熬夜，尽量不吃回奶食物。有利于泌乳功能的恢复。让宝宝多吮吸乳头和乳房，可以刺激催乳素分泌，帮助泌乳。
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气血不足会导致奶水不足吗
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
气血不足会直接影响乳汁。牛奶实际上是由血液转化而来的，所以气血不足会直接影响牛奶的量。尤其是哺乳期女性，如果身体虚弱，脾胃虚弱，饮食少，血液生化不足，长期得不到有效治疗，必然会影响乳汁分泌。对于气血不足引起的缺乳，可以口服一些补气养血的药物，如绿胶补血颗粒、益气养血口服液、任申归脾丸、十全大补丸等。并且对身体没有明显的伤害。因为每个女人生完孩子后身体状况都不一样。所以如果奶量少的问题持续存在，要及时去医院治疗，按照医生的建议服药改善。
产后气血虚怎么调理
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
产后气血虚是因为在生产的时候失血过多导致气血两虚所造成的，患者会有腰酸腿痛，怕冷，出汗，全身乏力，头昏失眠，气短无力，面色发黄，奶水少等病症。患者能够服食一些具备补血补气功效的中药方剂，还可以多吃些阿胶糕，干桂圆，枸杞子，淮山药，牛肉，乌鸡，黑芝麻，黑豆等滋补血气的食材来调理，能有效改进自身的不适感。
奶水少原因
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
产后如果奶水少，常见的原因如下。产后疲劳、情绪紧张、焦虑会影响内分泌，降低催乳素含量。产后宝宝吸奶次数相对较少，缺乏有效的刺激，也会产生乳汁分泌不足。不良的食物摄入和胃肠功能也会导致营养吸收不良。奶水不多的时候，要让宝宝多吮吸，多喝汤，多吃高蛋白、高脂肪的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，保证充足的睡眠。
产后奶水不足怎么办？
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
产后乳汁量的多与少，由三方面的因素决定，一个是与母亲身体素质有关，一般母亲身体素质比较好，乳汁含量就比较多，另一个影响因素就是家族遗传，还有一个影响是产妇疲劳以及情绪不稳定可能会导致乳汁减少。如果产妇身体不好或是遗传因素，可以给吃一些补中益气的下奶药物，比如王不留行，如果是因为情绪的原因，可以让家属加强对产妇的照顾以及疏导。
产妇奶水少怎么办
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
产妇产后奶水少，需多食含有蛋白质的食物，如鸡蛋汤、牛奶、豆浆、乌鸡汤、排骨汤、乳鸽汤、牛肉汤、羊肉汤、鱼汤、猪腰汤、猪肝汤及乳鸽汤等，能够有效的促进乳汁的分泌，还能增强机体的免疫力。
产后掉发严重怎么办
牟宽厚 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 皮肤科
产后脱发主要是由于气血不足引起的一段时间的休息性脱发。它实际上从怀孕开始逐渐脱落。然而，生完孩子后，气血大量回流，从而导致阴谋的爆发。在这种情况下，通常建议尝试口服。养血生发胶囊具有益气养血的简单功效，能有效对抗气血不足引起的脱发，头部可使用米诺地尔搽剂。
奶水少乳房软绵绵的怎么办
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
如果是刚生完孩子，2-3天就生了。刚开始挤奶的时候，奶不多，但很重要的是初乳。所以孩子产后要尽早吸吮乳头，因为孩子吸吮乳头是一种非常好的刺激乳汁分泌的方式。吮吸使乳汁尽快分泌，分泌的量就会增加，这是一个良性循环。如果奶量少，往往和孩子的食欲有一定关系。吃的越少，每次奶都不会完全排空，会抑制下一次泌乳。一般要求孩子吃奶后尽量清空双乳，吸吮干净有利于下一次哺乳，形成良性循环。饮食方面，要注意多喝汤多喝水，这样也有利于母乳喂养，容易使乳汁分泌。
奶水不足的表现
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
奶水不足最常见的表现就是宝宝吃不饱，宝宝在吸奶的时候，要费很大的力气。产妇奶水不足，可能与产后贫血，低蛋白血症，营养不良等有关，建议产妇平时要注意营养和休息，这样有助于下奶。
