吃什么败火
- 病情描述：
- 妈妈说她最近有点上火，想知道吃什么能够败败火？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
大多数孕妇体质偏热，容易出现咽干、牙痛、易怒、红尿痛、便秘等症状。吃一些凉的食物，如绿豆、苦瓜、苦菊、梨、柿子、西瓜、火龙果、草莓等。必要时还可以喝菊花水、蒲公英水等，所有这些都很快被摧毁。牛奶具有滋阴清热解毒的作用，也可适量饮用。女性怀孕后，最好不要吃辛辣刺激的食物，不要吃太油腻的食物，不要吃烧烤和油炸的食物，饮食均衡，营养全面，食物清淡易消化，蔬菜水果新鲜，多喝水。
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孙万森主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
首先要分清患者是实热还是虚火。一般男性患者多见于实热，女性患者多见于虚火。男性患者建议喝菊花茶、绿豆汤、冰糖雪梨水。此外，薄荷、柠檬、羽衣甘蓝等蔬菜也有降火作用。就西医而言，它富含矿物质和微量元素，可以补充人体的需要。至于患者饮食，可以考虑苦瓜、山药、芦荟、绿茶、苦杏仁、枇杷叶、百合、茯苓膏。对于女性患者来说，大多是血虚所致。建议部分血虚患者考虑服用补血益气的药物。
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败火吃什么最快
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
日常口味重，喜欢吃辣，容易激动。熬夜、疲劳、休息不好都会导致上火。你可以根据医生的建议服用一些黄连上清片或牛黄解毒片。或者吃一些凉的食物，像我们都知道的苦瓜，可以下火。黄连其实也是可以消心火。多喝水，用菊花泡茶。少吃辛辣食物，多吃果蔬、苦瓜、绿豆是不错的选择。一定要保证充足的睡眠，不要熬夜，不要太累，劳逸结合少吃油炸食品。
吃什么败火
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
首先要分清患者是实热还是虚火。一般男性患者多见于实热，女性患者多见于虚火。男性患者建议喝菊花茶、绿豆汤、冰糖雪梨水。此外，薄荷、柠檬、羽衣甘蓝等蔬菜也有降火作用。就西医而言，它富含矿物质和微量元素，可以补充人体的需要。至于患者饮食，可以考虑苦瓜、山药、芦荟、绿茶、苦杏仁、枇杷叶、百合、茯苓膏。对于女性患者来说，大多是血虚所致。建议部分血虚患者考虑服用补血益气的药物。
败火吃什么水果
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
有很多带火的水果，比如哈密瓜，富含瓜氨酸，有很好的降火效果。梨味甘多汁，滋阴润燥，清热解毒，有利于降火润燥。柑橘富含水分和维生素，具有降内热、缓解舌燥舌燥的作用。火龙果香甜可口，富含维生素和水溶性膳食纤维，具有降火功效。是人们夏季降火除暑的成果之一。西瓜汁性凉，能清热生津。要是火气很大的话，最好建议去医院查查看看有没有别的症状。
败火的水果和食物
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
去火的食物和新鲜水果也是有很多的，关键便是一些性凉的，例如茄子、丝瓜、黄瓜、东瓜、甜瓜、苹果，这种青菜和新鲜水果可以非常好的协助降火，并且还可以润肠有利排尿的功效，协助胃肠道的消化吸收，能够获得合理的改进。平常的饮食搭配上便是要防止吃一些易上火、油腻感类的食材，以防加剧病况。提议还是要多饮水，也是可以合理的协助冲洗胃肠，能够改进上火症状。
荔枝上火怎么解决
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
若是食用荔枝后引发了上火的症状，首先要注意多饮水，其次必须停止食用荔枝，可以适度的吃一些甜瓜，或是吃一些苦瓜，都是有一定的败火的作用。可以多吃一些清淡的菜，最好避免吃一切辛辣、刺激的食物，否则易使得上火的症状加剧，较为严重的状况下，还可适度的使用一些败火的药物进行治疗。除此外，还应注意维持良好的心态，避免过多的熬夜。
吃什么降火最快
李晓莉 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科
上火时很难受，也会有一系列的症状出现。一般遇到上火的状况最直接的方法就是多喝水，这是因为多喝水可以帮助体内尽快排毒。此外，还可以通过一些清热败火的食物来帮助去火，比如苦瓜，西瓜、绿豆、荸荠等。还要注意多休息、吃新鲜水果蔬菜、合理饮食、适度运动。
