鸡蛋和白糖能一起吃吗
- 病情描述：
- 每次吃鸡蛋的时候，我都不怎么喜欢吃鸡蛋，但是在吃鸡蛋的时候，适当的加一些白糖，我就觉得比较好吃，但是又害怕对身体不好，吃鸡蛋的时候能够和白糖一起吃吗？
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何好臣副主任医师
中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
糖、鸡蛋可以一起吃。针对于咽喉炎、口腔溃疡容易上火的群体，常常用开水冲鸡蛋，放上白砂糖饮用，可以起着败火的作用。鸡蛋是人身体提取营养成分的关键食物其一，富含人身体所必须的优质蛋白、多种维生素、微量元素、矿物质、卵磷脂。吃鸡蛋可以提高机体免疫力、抗病能力。糖也是人身体关键的营养成分的来源，二者在一块食用并没有不良反应，营养相加可以补充营养成分、提供热量。
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苹果和鸡蛋能一起吃吗?
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
苹果和鸡蛋可以一起吃。一般来说，苹果可以煮熟后和鸡蛋一起吃，营养更好。但从营养角度来说，不建议生苹果和鸡蛋一起吃，因为生苹果汁中的各种有机酸会与鸡蛋中的蛋白质发生化学变性，引起沉淀，不利于身体直接吸收。果和鸡蛋可以一起吃,不过需要将苹果加热,才能和鸡蛋一起吃,一般不建议直接食用苹果和鸡蛋。直接和鸡蛋一起吃会改变鸡蛋的味道，不利于促进人体食欲，可以采取先把苹果煮熟再一起吃。
鸡蛋和菠菜能一起吃吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
菠菜是可以和鸡蛋一起吃。菠菜中含有大批量的草酸，和鸡蛋在一块吃是不会受任何的不良影响的。鸡蛋中的钙元素的含量是比较多的。只要在烹制的时候把菠菜用水煮一会儿，去除绝大多数的草酸，就可以和鸡蛋一起吃。
鸡蛋和芒果能一起吃吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
鸡蛋和芒果能够一起吃，可以很好的美容护肤，芒果带有维C，抗氧化能力强，能消除肌肤中的色素，促使皮肤鲜嫩有光泽。芒果和鸡蛋一起吃，能够滋养皮肤、美白祛斑，实际效果是很好的。
鸡蛋和蜂蜜能一起吃吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
鸡蛋和蜂蜜可以适当的吃，鸡蛋中富含胆固醇和蛋白质，蜂蜜中富含葡萄糖和果糖，可以补充身体的营养。因此两者是可以一起吃的。但是两者在一起不能大量的吃，以免出现消化不良的症状。
山药和鸡蛋能一起吃吗
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
可与鸡蛋同食，山药与弱碱性食物或药物同食，鸡蛋中蛋黄呈酸性，鸡蛋清呈碱性，若吃全蛋则基本无偏性，因此可与其他食品同食，山药与鸡蛋共食，无任何偏性。可以把山药和鸡蛋放到一起吃，这两种食品并没有什么特别的禁忌，脾胃正常的人也可以一起吃，而且两者的营养价值都很高。通常情况下山药和鸡蛋是能够 一起吃的，所以患者不需要过度的担忧，但是不要吃的太多，适量吃就可以了。
苹果和鸡蛋能一起吃吗
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
苹果和鸡蛋一起吃比较好。从食物的营养成分来看，苹果含有多种有机酸性物质和维生素，鸡蛋富含优质蛋白质。两者一起吃可以均衡营养，补充机体所需的营养物质。
鸡蛋和红薯能一起吃吗
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
在正常情况下，两者一起食用后很容易出现腹胀。这是因为鸡蛋和红薯不容易消化和吸收。一起吃越来越难消化和吸收。在严重的情况下，腹痛会随之而来。但是，有另一个相比广泛接受的观点，那就是，一起吃红薯和鸡蛋没什么问题。最多只不过是不太好消化吸收罢了，通常是不会导致情况严重的影响的。
香蕉和鸡蛋能一起吃吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
香蕉和鸡蛋可以一起吃。香蕉和鸡蛋都有很高的营养价值，它们可以同时补充维生素C和蛋白质以及其他营养素，对人体没有不良影响，还能补充人体所需要的营养物质。此外，吃的时候应该鸡蛋应该煮熟吃，香蕉也应该在饭后2小时吃。