喝豆浆为什么会升血压
- 病情描述：
- 我妈最近查出有高血压，但她平时爱喝豆浆，朋友跟我说喝豆浆会升血压，我想知道这是为什么？
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邓捷主任医师
西安交通大学第二附属医院 心血管内科
一般来说，喝豆浆不会升高血压，但有助于降低血压和血脂，在一定程度上也有助于预防动脉硬化。豆奶还能调节女性内分泌紊乱，延缓衰老，是一种非常优质的饮料。但对于肾功能不佳、有蛋白尿的患者，还是尽量不要喝豆浆，因为这种植物蛋白可能会导致肌酐升高。相对于优质蛋白饮食，豆浆中90%以上的成分是水、纤维物质和植物蛋白，很多豆浆也会添加大量的糖分。
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徐晓辉主任医师
西电集团医院 心血管内科
豆浆的主要成分是水，90%以上是水。还有一些纤维物质和植物蛋白。很多豆浆也会加很多糖。从这些成分分析，喝水不会增加血压，因为身体本身会对水产生一定的代谢作用。虽然摄入大量水分可能会增加心脏的负担，但对血压影响不大，身体会根据需要排出多余的水分。纤维素等其他成分，以及一些人体需要的微量元素，不会引起血压升高。大豆蛋白也是一种很好的物质，可以适当补充氨基酸成分。
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喝豆浆有什么好处
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
喝豆浆好处：1.补充蛋白质，增强体质。2.豆奶含有大量纤维素，能有效减缓糖分的吸收，是糖尿病患者的必备食品。3.豆浆中含有的大豆甾醇、钾和镁是强有力的抗钠物质，有助于血压的稳定，是高血压患者的良好选择。4.豆浆中的大豆异黄酮对预防乳腺癌、降低乳腺癌患者的死亡风险和复发率有积极作用。5.豆浆中含有的蛋氨酸可以防止支气管炎平滑肌的痉挛，有助于减轻和缓解支气管炎的发作。6.抗氧化剂
天天喝豆浆有什么好处和坏处
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
喝豆浆有很多好处，因为豆浆营养丰富，富含蛋白质、脂肪、维生素、磷、铁等矿物质，可以增强人的体质。豆奶还含有豆甾醇、镁和钾，有助于控制钠的含量，因此有利于预防高血压，同时可以增强心肌血管的兴奋性，改善心肌的供氧，预防冠心病的发生。豆浆中还含有硒、钼等微量元素，有利于防癌，有助于防止衰老。但是喝豆浆也有一定的弊端，主要是对胃肠道不好的人。喝多了可能会导致消化不良。
孕妇能喝豆浆吗
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
妇女在怀孕期间可以喝豆浆。豆浆中含有蛋白、磷脂、维生素b1、b2、铁、钙等矿物质。此外，豆浆还能预防高脂血症、高血压、缺铁性贫血，因此在妊娠期饮用豆浆要好得多。但豆浆是寒性食品，不能喝太多，
常喝豆浆的好处和坏处
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
豆浆中含有丰富的大豆蛋白、维生素和铁、钙等营养元素。豆浆具备滋阴润燥、生津止渴、散寒养胃等功效。常喝豆浆能够增强体质、预防血压高等疾病，还能养颜美容、防衰老。但患有胃炎的病人不适合饮用豆浆，可能会加剧病况。
喝黑豆浆有什么好处
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
喝黑豆浆有很多好处。黑豆浆可以美容养颜。黑豆富含花青素和维生素E，有利于美容。爱美的时候可以多喝点，但是不要一下子喝太多。经常食用黑豆可以软化血管，滋润皮肤，延缓衰老，尤其对高血压、心脏病、肝病患者。黑豆浆促进排卵，有利于怀孕准备。因为黑豆含有丰富的雌激素，喝黑豆浆可以加厚子宫壁，有利于早日怀上bb。准备怀孕的妈妈可以试试。
男人喝豆浆好处和坏处
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
豆浆的营养成是比较丰富，男士适度饮用豆浆具有强身健体的功效，还可以预防糖尿病，因为豆浆里边含有很多的甲基纤维素。还具有治疗冠心病、预防血压高的作用，对严重便秘也具有一定的缓解作用。
豆浆下奶吗
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
产妇可以喝豆浆，但是豆浆并没有下奶的作用。豆浆对身体有很多好处，含有丰富的营养物质，对于高血压或者是有缺铁性贫血等疾病有一定效果。产妇在分娩后容易出现贫血，喝豆浆能有明显改善。注意多喝容易出现胀气。
喝豆浆的好处
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
豆浆是将大豆浸泡在水中，研磨，过滤，煮沸制成的。富含植物蛋白、磷脂、维生素B1、钙等矿物质。具有滋阴润燥、清热防暑、生津止渴、滋补强壮等功能。1.因为富含蛋白质，所以具有强身健体的功效。2.富含豆甾醇、钾、钙，能抗钠补钾，保护心脑血管疾病，补充心肌营养，降低胆固醇，促进血液循环，具有防治高血压、冠心病的功效。3.富含VC，可防止细胞衰老，尤其是脑细胞，预防老年痴呆症。4.富含天然植物雌激素，能有效调节女性内分泌系统，延缓衰老，具有美容养颜的功效。
