刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
喝豆浆的好处:1.能强健筋骨,因为豆浆含钙丰富,钙磷比例适宜,吸收率比较高。适当饮用豆浆补钙,对纠正骨质疏松、防治腰腿酸软有明显的好处。2.它可以提高身体的免疫力,因为豆浆富含优质蛋白质,蛋白质构成了许多免疫物质的原料。喝豆浆补充优质蛋白质,对提高身体免疫力会有很大好处。喝豆浆的缺点是从中医饮食的角度来看豆浆是凉的。如果你喝太多豆浆,会伤害你身体的阳,导致阴阳失衡
王竹副主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
豆浆是将大豆浸泡在水中,研磨,过滤,煮沸制成的。富含植物蛋白、磷脂、维生素B1、钙等矿物质。具有滋阴润燥、清热防暑、生津止渴、滋补强壮等功能。1.因为富含蛋白质,所以具有强身健体的功效。2.富含豆甾醇、钾、钙,能抗钠补钾,保护心脑血管疾病,补充心肌营养,降低胆固醇,促进血液循环,具有防治高血压、冠心病的功效。3.富含VC,可防止细胞衰老,尤其是脑细胞,预防老年痴呆症。4.富含天然植物雌激素,能有效调节女性内分泌系统,延缓衰老,具有美容养颜的功效。
龚萍 副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科