血糖高能喝纯牛奶吗？
- 病情描述：
- 我血糖有点高，我这个情况能喝纯牛奶吗？
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刘星君副主任医师
西安交通大学第一附属医院 内分泌科
一般纯牛奶的碳水化合物含量在6%左右，对于高血糖人群来说，不需要在意牛奶中的碳水化合物含量。高、稍高、正常或糖尿病的人可以喝纯牛奶。纯牛奶可以提供所需的优质动物蛋白，牛奶中的钙容易吸收，因此纯牛奶是少量蛋白尿和肾功能不良患者非常好的动物蛋白来源。
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血糖高能喝牛奶吗
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
高血糖患者是能喝牛奶的，牛奶含有丰富的蛋白质以及微量元素，能够补充营养，增强抵抗力。但是最好喝纯奶或者是浓缩奶，不要喝含糖的奶。建议应该低糖，低脂，低胆固醇饮食。宜多吃新鲜的蔬菜含糖量较低的水果。
血脂高能喝牛奶吗
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
牛奶中不饱和脂肪酸含量很低，饱和脂肪酸含量相对较高。所以一般不建议高血脂患者喝牛奶。高血脂患者喝牛奶后，容易出现血脂波动。应该喝温开水，吃新鲜的水果和蔬菜，做适当的运动，熬夜，不要过度劳累，多吃纤维素含量高的蔬菜。牛奶含有丰富的胆固醇，所以应该多吃水果，水果可以软化血管。
尿酸高能喝牛奶吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
一般来说，尿酸高的患者是可以喝牛奶的。尿酸高应限制高嘌呤饮食，要求不要喝肉汤、鱼汤等动物蛋白类的东西，建议高尿酸血症的患者，平时多喝水，保证小便量，有利于尿酸的排泄，因为牛奶属于高蛋白质饮食，脂肪以及嘌呤的含量不是太多，同时也可以满足机体对钙类、蛋白质摄入的要求。尿酸是机体嘌呤代谢的一个产物，而尿蛋白出现升高，说明肾脏可能出现问题。
血糖高能喝酸奶吗
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
任何食物都是含有碳水化合物的，也就是所说的糖，只不过有的食品含糖量高，血糖高可以适当的喝一些酸奶，但是在选择酸奶的时候，一定要注意观察外包装上面的营养成分。血糖高、血糖控制不好的病人尽量喝鲜奶为好。
血糖高能喝蜂蜜吗
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
你奶奶这种情况是可以喝一点蜂蜜水的，但是记住不可再吃别的糖，由于纯蜂蜜带有高糖，我们的胃肠会优先吸收这些糖，这对控制血糖非常不利，但是别担心，有时候在控制每日摄取总量的情况下少吃一点是可以的。
血糖高能喝豆浆吗
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
高血糖可以适当喝豆浆。豆奶热量相对较低，含有植物蛋白，也可作为糖尿病患者的食物选择。所以一般糖尿病患者可以喝一些豆浆，但是有一种特殊情况患者喝豆浆要有一定的限制，就是糖尿病肾病。糖尿病肾病的原因是尿液中微量白蛋白的泄漏，对肾脏造成损害。因此，过量摄入豆浆或其他豆制品可能会增加肾脏中高蛋白的负担，从而对受损的肾脏造成进一步的损害。因此，糖尿病肾病患者应限制饮用豆浆。
尿酸高能吃酸奶吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
高尿酸病人，尽可能不要喝酸牛奶，尽管酸奶和纯奶一样都含牛乳，但有一定的差别。酸牛奶是一种发酵奶，含有大量的乳酸菌，在身体基础代谢后将会造成尿酸的上升，进而造成痛风。因而不建议喝酸奶，能够喝纯牛奶，还可以吃水果、蔬菜水果等。
血糖高能吃小米粥吗
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
血糖高患者尽可能不喝小米汤，小米汤是一种含有木薯淀粉的食材，会导致血糖值的提升。血糖值不断波动对人体不好。血糖高要避免以粥的方式让高纤维食物进入体内，必须控制带有木薯淀粉和糖的食材。