血脂高能喝牛奶吗
- 病情描述：
- 我朋友血脂高，但他一直有喝牛奶的习惯，请问血脂高能喝牛奶吗？
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吴护群主任医师
西电集团医院 内分泌科
如果喝高血脂的牛奶，可以选择低脂牛奶或脱脂牛奶，富含脂类，蛋白质和钙。高脂血症容易产生高脂血症，即高甘油三酯血症或高胆固醇血症。高脂血症患者易患高尿酸血症，高血压，冠心病，糖尿病。吃奶时选择低脂脱水奶，每天喝两百到两百五十毫升。补充钙和蛋白质对身体非常有益。高脂血症患者也应进行药物干预，包括他汀类药物。用药时请遵医嘱。
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刘星君副主任医师
西安交通大学第一附属医院 内分泌科
牛奶中不饱和脂肪酸含量很低，饱和脂肪酸含量相对较高。所以一般不建议高血脂患者喝牛奶。高血脂患者喝牛奶后，容易出现血脂波动。应该喝温开水，吃新鲜的水果和蔬菜，做适当的运动，熬夜，不要过度劳累，多吃纤维素含量高的蔬菜。牛奶含有丰富的胆固醇，所以应该多吃水果，水果可以软化血管。
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血脂高能喝牛奶吗
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
牛奶中不饱和脂肪酸含量很低，饱和脂肪酸含量相对较高。所以一般不建议高血脂患者喝牛奶。高血脂患者喝牛奶后，容易出现血脂波动。应该喝温开水，吃新鲜的水果和蔬菜，做适当的运动，熬夜，不要过度劳累，多吃纤维素含量高的蔬菜。牛奶含有丰富的胆固醇，所以应该多吃水果，水果可以软化血管。
血糖高能喝牛奶吗
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
高血糖患者是能喝牛奶的，牛奶含有丰富的蛋白质以及微量元素，能够补充营养，增强抵抗力。但是最好喝纯奶或者是浓缩奶，不要喝含糖的奶。建议应该低糖，低脂，低胆固醇饮食。宜多吃新鲜的蔬菜含糖量较低的水果。
血糖高能喝纯牛奶吗？
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
一般纯牛奶的碳水化合物含量在6%左右，对于高血糖人群来说，不需要在意牛奶中的碳水化合物含量。高、稍高、正常或糖尿病的人可以喝纯牛奶。纯牛奶可以提供所需的优质动物蛋白，牛奶中的钙容易吸收，因此纯牛奶是少量蛋白尿和肾功能不良患者非常好的动物蛋白来源。
尿酸高能喝牛奶吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
一般来说，尿酸高的患者是可以喝牛奶的。尿酸高应限制高嘌呤饮食，要求不要喝肉汤、鱼汤等动物蛋白类的东西，建议高尿酸血症的患者，平时多喝水，保证小便量，有利于尿酸的排泄，因为牛奶属于高蛋白质饮食，脂肪以及嘌呤的含量不是太多，同时也可以满足机体对钙类、蛋白质摄入的要求。尿酸是机体嘌呤代谢的一个产物，而尿蛋白出现升高，说明肾脏可能出现问题。
尿酸高能吃酸奶吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
高尿酸病人，尽可能不要喝酸牛奶，尽管酸奶和纯奶一样都含牛乳，但有一定的差别。酸牛奶是一种发酵奶，含有大量的乳酸菌，在身体基础代谢后将会造成尿酸的上升，进而造成痛风。因而不建议喝酸奶，能够喝纯牛奶，还可以吃水果、蔬菜水果等。
血脂高能吃鸡蛋吗？
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
血脂高是指包括胆固醇，甘油三酯，高密度脂蛋白，低密度脂蛋白这四类，血脂高尽量不要吃鸡蛋，吃蛋清相对好一些，但是蛋黄是不能吃的。因为大部分血脂高人群胆固醇含量明显增高，食用后会加重血脂高病情。血脂升高主要是由于机体某些酶发生了异常，而导致脂代谢异常。血脂高很大一部分是炒菜的油、油炸的食品、在外面吃饭的时候当中脂类含量会高一些。如果患者血脂高，建议尽量多吃新鲜的瓜果、蔬菜。
早上空腹喝牛奶的危害
邹百仓 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
牛奶的营养价值很高。空腹喝牛奶对身体有益。经过一夜的休息，人体的胃里有足够的胃酸。空腹喝牛奶时，会在体内迅速消化代谢，对人体有益的物质会在高能胃酸的消化下分解代谢，人体无法充分吸收和利用牛奶中的营养物质。
尿酸高能喝豆浆吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
尿酸高可以喝豆奶。豆浆的原料是干大豆，经过浸泡、研磨和炖煮后可以加工成豆浆。虽然大豆干品的嘌呤含量相对较高，属于中等嘌呤含量丰富的食品，但在豆奶加工过程中，嘌呤含量却大大降低。豆浆属于低嘌呤食物，喝豆浆不会导致人体尿酸水平升高，所以高尿酸患者可以放心喝豆浆。