决明子枕头有什么好处和坏处
- 病情描述：
- 我听我几个哥们说用决明子做的枕头睡觉特别安神，我也想着去买一个，但是也有人说谁多了不好，睡多了失眠，弄得我现在不知道该不该买了，我想知道决明子枕头有什么好处和坏处？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
决明子是一种中药，是豆科决明或决明的干燥成熟种子。性微寒，甘、咸、苦，归肝大肠经。具有清热解毒、清肝明目、润肠通便的功效。因为决明子比较凉，所以决明子制作的枕头适合夏天使用，符合中医理论。决明子枕微香，籽硬。可按摩头颈部穴位，对颈椎病、脑动脉硬化、头晕、失眠等有很好的辅助治疗作用。还可以改善器官功能，降低血脂。决明子做的枕头要经常晒，以免受潮。效果相反，不适合冬天使用。
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孙万森主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
决明子枕可以通过呼吸和按摩的方式对人体的大脑、心血管系统和颈椎进行局部按摩，使人体经络畅通，促进气血循环，改善内脏功能。决明子可广泛用于降血压、通便、减肥。决明子微寒，易引起腹泻、腹痛等，所以胃不好的人禁止服用决明子茶，决明子枕要慎重考虑。婴儿使用决明子枕时，应适当选择在面料内侧加一层棉，使枕头柔软舒适。它毕竟是一种泻药，长期放在枕头里边对身体不是很好，会损伤身体的正气，不适宜长期使用。
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茶叶枕头的好处和坏处
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
茶当枕头的好处是:它具有抗炎和杀菌作用，能消除人体细菌。抑制腐败物质的产生。具有祛火、改善咽喉肿痛症状的功效。对经常生气的患者有很好的治疗效果。它能促进身体的新陈代谢，有效地使身体排出体内毒素。茶叶中含有儿茶素等物质，可以吸收人体的放射性元素，有助于防止在体内扩散。所以茶枕还是有好处的。
宝宝趴睡的好处和坏处
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
趴睡的好处是:第一，趴睡类似于宝宝在妈妈体内的姿势，让宝宝感觉更安全，不易受外界环境影响，睡眠质量高；第二，研究表明，趴睡有利于孩子的智力发展，婴儿更聪明；第三，宝宝的头骨还没有定型，趴睡可以避免长时间对后脑的压力，有利于塑造完美的头型，避免偏头、平头；第四，趴睡可以促进四肢骨骼、肌肉、神经的发育。但是宝宝趴着睡觉要注意垫子下面的东西，不要给宝宝用枕头，以免有窒息的危险。
决明子枕头的功效是什么？
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
决明子作枕头，具有养肝明目、醒脑提神的功效。促进全身血液循环，改善头晕、失眠、多梦、胸闷、气短、四肢无力、心悸、心悸、易怒、颈椎病等。降血压、降血脂、降低胆固醇和甘油三酯、增加血流量、清除血管中的垃圾。预防冠状动脉硬化、血栓形成、心肌缺血、冠心病、心绞痛、心律失常。避免轻度感冒、腹泻、胃痛者慎用决明子。婴儿使用决明子枕时，应在面料内侧加一层棉，使枕头柔软舒适。
决明子枕头的危害
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
决明子是一种药性比较强的中药材，是属于寒性的药材，所以长期使用决明子枕头的话，对身体也是会有一定的副作用的，在使用决明子枕头的时候，一般会出现腹泻，腹胀甚至是恶心的症状，但是过段时间就会自行消失的，如果长期有这种情况的话就需要换枕头了，如果女性长期整这种枕头的话，很有可能会引起月经不规律的情况的。
女人喝决明子茶和坏处
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
不适合喝决明子茶的人群主要有以下几类:阳气不足:从中医饮食来看，决明子茶性苦性寒，能清化体内的虚火和内热，对缓解阳气旺盛而上火引起的咽喉肿痛和便秘有积极作用。但是，如果一个人阳气不足，如面色苍白、手脚冰冷、精神萎靡、容易疲劳，饮酒过量而无节制，他的苦寒本性会进一步损害身体的阳气，加重上述不适症状。脾胃虚寒:脾胃虚寒者，因脾胃阳虚易恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻。如果此时大量饮用决明子茶，会进一步损伤脾胃阳气，从而加重消化不良的症状。
女人枕决明子好还是荞麦皮好
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
可以根据自己的身体情况以及喜好来选择枕头。决明子枕头可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法，使人体康复、经络畅通，促进气血循环、降压降温，从而改善五脏六腑的功能。荞麦枕头不仅能至老明目、清热解凉、促进睡眠，而且还有清脑明目的功效，对失眠多梦、头晕、耳鸣等疾具有良好效果。枕决明子好和荞麦皮枕头各有各的特点和功效，大家可以根据自己的具体情况选择。
吃柿子有什么好处和坏处
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
适量吃柿子没有坏处，但一定不能空腹吃。柿子具有丰富的维生素，水分和微量元素，适量食用对身体有好处。可搭配其他水果一起食用，丰富营养来源。由于柿子含有较多的鞣酸，与胃酸相互作用后会产生不可消化的物质，不建议立即食用大量富含蛋白质的食物，也会导致消化不良症状，甚至胃石症。同时柿子属于寒性食物，不建议一次吃太多，尤其是体质虚寒的人，以免加重症状。