柠檬茶的作用是什么
- 病情描述：
- 我老是喝一些花茶，我一个同事比较喜欢喝柠檬茶，她也向我推荐，我想知道柠檬茶的作用是什么？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
柠檬是一种富含维生素C的营养水果，通常被用作美容食品。柠檬经久耐用，易于保存。富含维生素C，可防止牙龈肿胀出血，减少黑斑、雀斑的发生，具有部分美白功效。柠檬的美白作用不可小觑。经常喝柠檬水，美白效果惊人。柠檬皮也含有丰富的钙，所以为了达到理想的效果，最好从果皮中榨出汁液来，这样最有营养。至于减肥，柠檬水可以解渴，冲淡食欲，所以可以有效遏制饮食不当。
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孙万森主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
柠檬茶功能广泛，具有健脾开胃、润肠通便的作用。对脾胃虚弱引起的厌食、大便干燥有调理作用。从营养角度来说，柠檬茶富含维生素C，含有大量维生素E，不仅能增强人体免疫力，还能起到抗自由基、消除皮肤色素沉着的作用。而且有机酸、挥发油、草酸钙含量丰富。但需要注意的是，胃溃疡患者不宜饮用柠檬茶，以免加重原有症状。
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柠檬茶的作用是什么
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
柠檬茶可以解渴、抗菌、提高免疫力、生津解暑。柠檬茶有祛痰作用，祛痰能力强于橘子和橙子。柠檬茶可以部分消除疼痛，很多可吸收的维生素C可以促进血液循环。如果你坚持每天在柠檬茶里加小苏打，会有助于减肥。早起后空腹喝加蜂蜜的柠檬茶，可以调节身体的pH值，清除大便，排除毒素。胃酸和胃溃疡患者不宜饮酒过多。柠檬茶不仅能瘦身、润胃，还富含维生素C，对保持皮肤弹性有重要作用。
川贝柠檬膏的功效作用是什么？
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
川贝柠檬膏是一种用柠檬制成的营养食品，从中医角度看，具有生津止渴、健脾和胃、安胎的作用。对脾胃虚弱引起的食欲不振有很好的疗效，能促进肠道消化液的分泌，改善便秘症状。而且柠檬霜中的维生素C含量极其丰富，能有效美白肌肤。但是川贝柠檬膏中有很多酸性物质，不建议胃溃疡的人使用，防止胃痛。平时多注意饮食，选择膳食纤维含量高的食物，以减轻肠胃负担。用药时请遵医嘱。
柠檬茶的功效与作用
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
柠檬茶是一种以柠檬为主导的健康饮品，是用柠檬的果片，或是柠檬为主导，添加茶叶、纯蜂蜜、糖等调料而成的饮品，它是一种健康饮品，并不是药品。由于柠檬含有非常丰富的维生素C，因此它具备抑菌、增强免疫力等作用，常常喝柠檬水，较为大的作用便是填补维生素c，平时喝柠檬水具备健脾开胃助消化、生津解渴、清爽消暑的作用，没什么过多的医治作用，换句话说能够做为一种比较好的健康饮品来挑选，没必要作为一种医治疾患的药品。
柠檬泡水喝有什么功效和作用
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
柠檬水自身归属于一种营养成分非常丰富的液体，在其中带有比较多的维生素c和柠檬酸，适当的喝这类柠檬水可以具有抗氧化性的功效，可以避免长期触碰太阳被晒得太黑，并且针对消化不好的群体，能够加快胃液代谢，推动人体内的基础代谢。可是必须留意柠檬水摄取过多，很有可能会刺激到胃粘膜自身有浅表胃粘膜溃烂的群体摄取柠檬水会引起肠胃刺激性症，产生胃烧心、反胃酸、恶心想吐、恶心呕吐等病症。
柠檬蜂蜜水什么时候喝最好
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
最佳的柠檬蜂蜜水，对美白皮肤有协助作用，还能够填补很多的维生素和许多微量元素，假如每日喝的话，对身体会产生益处，柠檬有下火的作用，纯蜂蜜能够润肺止咳。二者和用的对肌肤的作用会相对较为显著，蜂蜜柠檬水，一般来说可以在早上喝，可是早晨空肚喝的话，柠檬因为酸会刺激到胃。那样的话很有可能对肠胃脾胃虚寒是有损害的。因此一般来说可以吃过饭大约一个小时上下服食最佳。
冰糖柠檬膏的功效是什么
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
冰糖柠檬膏是一种由新鲜柠檬和一些冰糖制成的保健食品。从中医角度看，柠檬本身就是一种性平、酸甜适口的食物，具有一定的健脾养胃、祛痰止咳、生津消暑的功效。用冰糖一起煮也可以增加其止痛的功效。吃点冰糖炖柠檬适量可以吸收丰富的维生素C，起到美容养颜的作用，减少面部色素沉着，起到美白的作用。虽然有不少益处，但是凡是切记贪多，在医生建议下食用。
长期抽烟清肺喝什么茶
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
长期抽烟的人能够喝些清肺的茶，包含蜂蜜柠檬茶，蜂蜜柠檬茶有生津解渴、止咳化痰的功效，也可以喝罗汉果茶，罗汉果茶也是有润肺止咳生津，止咳化痰的功效，此外大家也可以食用银耳茶，它也是有补阴和降火的作用，尽管这种是有清肺的作用，可是长期性抽烟对肺是不太好的，大家还是可以尽快的戒烟，这也是最好的状况，由于抽烟能够造成慢阻肺造成心肌梗塞，也可以造成心脑血管病，它的伤害是十分多的。
柠檬泡水喝有什么好处
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
柠檬中带有丰富多彩的维C，及钙、钾、镁、磷等矿物，此外，柠檬水里还带有丰富多彩的柠檬酸和类黄醇等化学物质，柠檬酸是有利于抑止钙质结晶体的，可以避免结石的产生，在其中成分较多的类黄纯正维C全是抗氧化的物质，可以消除身体的氧自由基抑止色素的产生，因此常常喝柠檬水，还能做到美白皮肤的作用。假如常常喝柠檬水，还能爱牙护齿，另外留意的是柠檬水为归属于酸性的饮品，最好是不必空肚喝。