月经期能吃石榴吗吗
- 病情描述：
- 我来月经了，想要吃石榴，想知道月经期能吃石榴吗吗？
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高庆主任医师
西安交通大学第二附属医院 产科
女性经期可以吃石榴，对身体没有影响，无害，对身体有一定的好处。因为石榴营养丰富，含有人体所需的多种营养素。水果含有大量的维生素C和B族维生素，可以增强人的抵抗力和免疫力。它含有有机酸、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、钾等一些微量元素。石榴比较温和，不是很凉的食物。还具有生津止渴、收敛收敛、止泻止血等功效。所以经期可以适当吃石榴，对月经没有影响。任何体质的女性都可以适当吃石榴。
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党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
石榴可以在月经期间吃，因为它的营养价值相对较高。第一，石榴具有补气养血的功效，并且含有矿物质铁，所以食用后会有一定的补血作用，因为经期会流失一些血液，所以经期吃石榴是有益的。石榴还有安神助眠的作用。经期可能会出现敏感抑郁现象，或者失眠疲劳。吃石榴后，睡眠和烦躁也会相应改善。此外，石榴还可以增加身体的抵抗力，滋润皮肤。
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吃螃蟹能吃石榴吗吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
螃蟹和石榴当然不能一起吃。螃蟹冷，属于高蛋白食物，石榴单宁酸含量高，不能一起吃。一起吃螃蟹和石榴，会使螃蟹中的钙与石榴中的单宁酸结合，形成新的不可消化物质，刺激胃肠道，引起腹痛、恶心、呕吐等症状。每天螃蟹不要超过1到3只，石榴不要超过一半到1个。一次吃太多螃蟹可能会导致消化不良。如果螃蟹吃的比较多，最好每三到四个小时吃一次石榴。吃了石榴就吃螃蟹，等吸收了再吃一个。吃螃蟹尽量不要吃水果，石榴除外。
月经期能吃石榴吗
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
女性经期可以吃石榴，对身体没有影响，无害，对身体有一定的好处。因为石榴营养丰富，含有人体所需的多种营养素。水果含有大量的维生素C和B族维生素，可以增强人的抵抗力和免疫力。它含有有机酸、糖、蛋白质、脂肪和一些微量元素如钙。石榴比较温和，不是很凉的食物。还具有生津止渴、收敛收敛、止泻止血等功效。所以经期可以适当吃石榴，对月经没有影响。任何体质的女性都可以适当吃石榴。
月经期可以吃柿子吗吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
女性经期可以吃柿子，但尽量少吃。柿子营养价值丰富，富含维生素、膳食纤维、蛋白质、葡萄糖等。可促进胃肠蠕动，通便，防止便秘。但是女性在经期要尽量少吃柿子。因为柿子比较冷，吃多了容易导致痛经、经期延长、月经量少、肚子疼等。它还刺激子宫收缩。偶尔吃一个也可以。吃得太多对身体不好。女性经期多吃热的食物，如姜汁、热牛奶等。多吃新鲜蔬菜和水果。
感冒可以吃石榴吗吗
方萍 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科
感冒后不能吃石榴。石榴温热酸甜，还含有人体所需的营养物质。石榴果实含有维生素C和B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、磷、钙、钾等矿物质、碳水化合物，其中维生素C的含量高于苹果。感冒的人要小心吃石榴，因为石榴有明显的收敛作用，可以止泻，抗菌效果好，适合口干、腹泻、扁桃体发炎的人食用。由于石榴的收敛作用，对感冒咳嗽的症状影响很大，尤其是痰多的咳嗽，容易加重感冒的病情。
经期能吃石榴吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
女性经期可以吃石榴。石榴含有碳水化合物、钙、维生素C等。可增进食欲，增强自身免疫力，缓解经期皮肤恶化。所以月经期间适当吃一些石榴是可以的，但是不能吃太多。石榴吃多了会上火，牙齿会发黑。吃完饭要及时漱口。经期最好吃一些温热的食物，如红糖姜水、大枣、核桃、花生、牛羊肉等。并注意个人卫生，注意生活规律，不熬夜，不从事剧烈运动，以免月经异常。
经期能吃石榴吗 它有什么好处
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
经期可以吃石榴。石榴性温，可以随时食用，不用担心影响月经。只是不管什么水果什么食物都要适量。过量会导致消化不良，腹泻，腹胀。女性经期身体抵抗力差。如果引起症状，身体会更难受。所以建议经期适量吃水果，补充足够的维生素和微量元素。经期饮食要有营养，可以吃高蛋白高热量的食物，对经血有好处。合理的饮食和荤素搭配是正常的饮食结构。石榴季节可以常吃，反季节的话尽量少吃。
来月经能吃石榴吗吃
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
女性经期可以适当吃石榴。石榴富含维生素，尤其是维生素C，可以提高女性的月经免疫力，加速新陈代谢。还有丰富的糖类可以增强女性的月经量。石榴酸甜适中，富含水分，能改善经期女性的肤质。石榴可以减少月经量，有止血作用，对预防贫血和月经延长有一定的治疗作用。可改善胃肠功能，增加经期食欲，防止经期腹泻。富含有机酸，能改善和调节人体内分泌，具有一定的抗炎作用。不过要适量食用。它含有大量的有机盐，会对牙齿造成腐蚀。吃完饭要及时刷牙漱口。
经期能吃什么水果
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
女性在月经期可以吃些温性水果，如苹果、龙眼、红枣、石榴、橙子等，不能吃性寒水果，如柿子、火龙果、葡萄柚，你可以吃些新鲜蔬菜，多喝热水，不吃辣的食物。
