孕妇可以吃的水果有哪些
- 病情描述：
- 我老婆最近查出怀孕，孕妇可以吃的水果有哪些
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杨筱凤主任医师
西安交通大学第一附属医院 妇产科
孕妇应该吃很多水果，如葡萄、苹果、香蕉等。这些水果含有维生素C和维生素E，对孕妇皮肤有好处。这些水果含有膳食纤维，可以防止怀孕期间便秘。不过怀孕期间要注意吃水果。最好不要吃太多。因为水果中的糖分比较高，吃多了容易引起血糖升高。最好多吃低糖的水果，比如猕猴桃、火龙果等。同时，建议多吃蔬菜、瘦肉和鸡蛋，平时多喝牛奶，补充身体所需的微量元素和蛋白质，有助于宝宝在母亲体内的发育。
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党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
孕妇要多注意饮食，尽量避免吃加工食品，避免吃山楂等容易引起流产的食物，少吃容易上火的水果，如荔枝、芒果、榴莲等。适合孕妇的水果有很多，怀孕初期的妈妈应该吃中性水果，比如苹果、香蕉、甘蔗、橘子。孕中期胎儿比较稳定，可以根据自身体质选择桃子、樱桃、西瓜、香蕉。孕晚期，随着羊水减少，孕妇可以选择含水量高、维生素含量高的食物，如猕猴桃、橙子、火龙果、葡萄干等。
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孕妇能吃的水果有哪些
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
怀孕了之后有一些人对食物的规定，充分考虑的比较多一些，实际上饮食起居当中的一些水果，准妈妈也還是都是可以吃的。当然现如今的水果就是一个是很熟的水果，比如有一些人孕妇血糖高一些，这样太熟的、糖分太高的水果尽量就少吃，不宜吃得过多。还有便是也有一些水果，很有可能拿中医药学的基础理论有点性凉的水果，因而 也有一些人，比如有习惯性流产的，一些肚子痛、下腹坠痛感或者流血的养胎的，这样的一些人就是无须吃这种性凉的偏性凉的水果。
孕妇可以吃哪些水果
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
其实在孕期吃水果这件事情上，只需要保证均衡营养，让身体内的营养元素能够呈现一个比较平等和协调的状态，一般的水果都是可以正常的吃的。但是最好吃一些热带水果。孕期女性适合吃的水果主要有苹果、桃、猕猴桃、香蕉、蓝莓、红提、樱桃等，而且香蕉还会有缓解孕妇便秘的情况。另外含有叶酸对胎儿脑部发育有益处的柚子、猕猴桃也是可以适当吃一些。
孕妇不能吃的东西有哪些食物
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
一般来说，孕妇不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物，高糖、高盐、高蛋白、高钙、高脂肪的食物，因为这些食物会增加孕妇的负担。另外，孕期不能吃的零食，包括爆米花、炸鸡翅，以及含有味精的休闲零食，可能对宝宝的大脑发育有一定的影响。其次是孕期不能吃的蔬菜，如马牙、苦瓜、青番茄等。都容易引起孕妇恶心呕吐。孕期不能吃的水果有荔枝、柑橘、菠萝等。这些食物都是凉的，多吃会对孕妇有很大影响。
孕妇不能吃哪些食物和水果
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
一般孕妇不能吃的食物包括有腥辣的、刺激的食物，还有就是生冷的、没有做熟的食物不能吃。孕妇的饮食习惯与正常时期相似，她必须吃适量的食物，而不是太多。不要喝酒或咖啡。停止吸烟，水果有活血的功能，性凉不要吃，如山楂，食物含铅大，不健康不能吃等。不要触及有毒物质的辐射源。
孕妇哪些水果不能吃
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
容易引起宫缩、胎儿滑溜的水果，孕妇不能吃，如山楂、杏等。如果这两种水果摄入过量，可能会导致流产或早产。具体到每个孕妇都不能吃的水果，需要根据孕妇健康的具体情况来确定。如果是怀孕后容易腹泻的孕妇，最好不要吃凉性水果，如西瓜、猕猴桃、香蕉、梨等，以免引起或加重腹泻。高血糖孕妇怀孕后不能吃含糖量高的水果，如甜瓜、哈密瓜、葡萄等。孕期经常便秘、口腔炎、牙龈出血的女性，不宜食用荔枝、榴莲等温热水果。孕期多吃水果可以补充维生素、矿物质等，有利于孕妇的健康和胎儿的正常发育。但是要注意选择合适的水果，适量食用。
孕妇不能吃哪些水果
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
正常情况下，孕妇是没有什么水果不能吃的，但是如果是孕期存在糖尿病，那么就需要注意了含糖量高的水果要少吃，例如香蕉、葡萄、哈密瓜、西瓜等，还有容易引起上火的水果要少吃。如龙眼、荔枝等。
产妇禁吃的蔬菜有哪些
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
没有产妇绝对不能吃的蔬菜。产后一定要多吃水果，蔬菜，可以补充维生素，但是要有一定的选择性，有些蔬菜是不能吃的。韭菜具有回奶的作用，因此哺乳期的产妇应该避免食用。大蒜及辣椒本身就属于辛辣刺激的食物，产妇容易产生内热，食用后火气更大，会导致便秘，痔疮等的发生，甚至还会影响婴儿。南瓜属于酸性食物，有收敛作用，会影响恶露的排泄。孕妇产后体虚，苦瓜，冬瓜等寒性的食物应该少吃。
孕妇不能吃的十大水果
龚萍 副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科
孕妇不可以吃的水果有山渣类的，它有活血化瘀的功效，吃完非常容易导致小产，还有榴莲、甜瓜、干桂圆、青芒、番木瓜、甘庶、甜杏仁、猕猴桃、大樱桃这些水果。这些水果并不是一点都不能吃，吃一点是没事儿的，要是一次性食入量过高是不可以了。
