女性睡前吃猕猴桃好吗
- 病情描述：
- 听说使用维生素会预防很多疾病，猕猴桃又是富含大量维生素，女性睡前吃猕猴桃好吗
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
猕猴桃中含有大量的维生素C，维生素C是维持正常生理功能的必不可少的一类维生素。促消化，因为猕猴桃中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，还含有蛋白酶，能够促消化，猕猴桃的热量非常低，果肉中含有丰富的维生素，晚上吃不仅不会长胖，还可以起到减肥的作用。猕猴桃含的水分也比较多，而且酸甜可口，所以它可以健胃通淋，而且可以清热止咳。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
猕猴桃是一种常见的水果，睡前吃猕猴桃是有好处的，因为猕猴桃中含有非常丰富的维生素b族和纤维素，可以促进女性身体恢复，提高产妇身体免疫力。可以帮助提高身体的抵抗力，因为 富含的维C、不饱和脂肪酸、矿物质元素、微量元素等对人体都是有益的。预防电解质水平失调，预防缺乏维生素导致的一些问题是有一定的效果的。可以促进人体的新陈代谢，可以促进肠胃的蠕动，防止便秘。
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女性睡前吃猕猴桃好吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
猕猴桃是一种常见的水果，睡前吃猕猴桃是有好处的，因为猕猴桃中含有非常丰富的维生素b族和纤维素，可以促进女性身体恢复，提高产妇身体免疫力。可以帮助提高身体的抵抗力，因为 富含的维C、不饱和脂肪酸、矿物质元素、微量元素等对人体都是有益的。预防电解质水平失调，预防缺乏维生素导致的一些问题是有一定的效果的。可以促进人体的新陈代谢，可以促进肠胃的蠕动，防止便秘。
睡前吃香蕉好吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
晚上睡前吃些香蕉是可以的，香蕉具备促进消化的功效，适度吃一些能推动胃肠蠕动，协助排解大便。可是要留意临睡前三十分钟内不建议吃香蕉，可能会造成消化不好，影响胃肠蠕动。
睡前吃水果好吗？
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
睡前吃水果对于习惯性便秘的患者是有好处的，因为我们知道睡觉的时候消化功能是减退的，水果汁中含有大量的糖分、氨基酸、微量元素和纤维素。晚饭过后可以适当的吃一点水果，可以促进胃液的分泌，帮助消化吸收，如果只吃水果，时间长了会容易造成血糖升高，还会引起肠胃等消化道疾病，会出现胃痛，胃胀，对于慢性胃病的患者，尤其是胃食管反流病的患者，可以引起胃食管反流的发作。
阿苯达唑片为啥睡前吃
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
阿苯达唑片应空腹服用，睡前吃能更好的发挥药效，因为阿苯达唑片是一种高效广谱的驱肠虫药，其作用机制是在体内代谢后能抑制寄生虫对葡萄糖的吸收，从而使寄生虫无法在体内吸收能量，无法存活。所以对钩虫、蛔虫、绦虫和各种类型的囊虫病有很好的驱除作用。建议具体用法用量在医生指导下进行。需要注意的是，少数人服药后可能会出现头晕、乏力、恶心、呕吐等症状，但这些轻微症状一般可以自行消退，无需特殊治疗。同时，记得服药期间不要饮酒。用药时请遵医嘱。
睡前吃火龙果的功效
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
在入睡以前吃火龙果能够适度地提升睡眠质量，如果有拉肚子或大便不通畅的状况，可以吃一些火龙果，来辅助进行排便。平时要留意饮食搭配平衡，确保充足的睡眠，调整好心态。
睡前吃一片阿普唑仑危害大吗
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
睡前吃一片阿普唑仑危害不大，反而有镇静催眠的作用。阿普唑仑属于精神类药物，在临床上的主要用于焦虑、紧张、激动，也可以用于催眠或者焦虑的辅助用药。阿普唑仑是一种临床上常用的安眠类的药物，治疗睡眠困难的效果还是不错的，也可以作为抗惊恐药物，并能缓解急性酒精戒断症状。对有精神抑郁的病人应该慎用。会导致中枢神经系统抑制，会出现记忆力减退、容易健忘、注意力不集中、总是丢三落四等症状。用药时请遵医嘱。
睡前吃香蕉好不好
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
一般来说，香蕉是晚餐的好选择，但实际上非常推荐。因为香蕉作为一种受欢迎的水果，含有大量的树胶纤维、各种维生素和丰富的营养成分，它有许多好处，如下:香蕉可以帮助睡眠，使睡眠质量更高；它能稳定血压，放松肌肉，给人一种欣快感，所以吃香蕉后会感觉很舒服，心情也很好。香蕉对神经系统也有一定的舒缓作用。甚至因为它们含有钾等一些微量元素，甚至可以预防老年痴呆症。所以建议睡前把香蕉当水果吃。因为香蕉的含糖量不是很高，而且富含纤维素，可以在不使血糖升高过高的情况下改善习惯性便秘的效果，所以糖尿病患者也可以少量食用。
女性嘴巴发苦
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
嘴巴发苦有一，胃或胆囊不太好，如胃病、胆囊炎、胆结石等。二。经常吃夜宵或吃夜宵过饱。致使消化不良，胆汁返流。三，过胖。肥胖者有相对比较的腹压，易于致使胆汁反流，尤其是睡前吃刺激的食物如咖啡、刺激的食物等。建议少吃夜宵、晚餐不要过饱、少吃刺激辛辣食品。除此之外，枕芯或床头垫高些，也可避免胆汁返流。