多吃西红柿有什么好处
- 病情描述：
- 这段时间我看我身边有不少的朋友她们平时都在吃这个西红柿，她们也让我自己平时吃一些，说对我们的身体有不少的好处，但是我不知道拥有什么好处，请问多吃西红柿的好处是什么？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
多吃西红柿有益健康，如:1.多吃西红柿可以补充番茄红素，对男性前列腺有很强的保护作用。因此，多吃西红柿补充番茄红素，对降低前列腺癌、前列腺炎、前列腺增生有明显的好处。2.能为身体补充丰富的维生素C，促进免疫物质的生成，提高身体免疫力。3、可以健脾开胃，因为西红柿富含有机酸可以刺激消化液的分泌，所以消化不良、食欲不振的人有很好的健脾开胃的好处。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
女性多吃西红柿的好处:1.美容是可能的，因为番茄富含番茄红素，番茄红素具有很强的清除自由基的作用，可以起到抗氧化和抗衰老的作用。女性适当多吃西红柿有很好的美容功效。2.能生津止渴，健胃消食。对于女性常见的脾胃不适、食欲不振、消化不良，适当多吃西红柿。通过健脾和胃，可以促进口腔内体液的生长，排除积食，增进食欲，促进消化。
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多吃西红柿有什么好处
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
女性多吃西红柿的好处:1.美容是可能的，因为番茄富含番茄红素，番茄红素具有很强的清除自由基的作用，可以起到抗氧化和抗衰老的作用。女性适当多吃西红柿有很好的美容功效。2.能生津止渴，健胃消食。对于女性常见的脾胃不适、食欲不振、消化不良，适当多吃西红柿。通过健脾和胃，可以促进口腔内体液的生长，排除积食，增进食欲，促进消化。
孕妇吃西红柿对胎儿有什么好处
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
西红柿是一种常见的水果和蔬菜。怀孕期间，西红柿是孕妇的好食物。首先，西红柿富含维生素和水。怀孕期间吃西红柿可以补充维生素，促进婴儿发育。第二，番茄含糖量比较低。如果孕妇有妊娠期糖尿病，孕期可以用西红柿和黄瓜作为两种主要水果。吃这两种水果不会影响血糖，还能帮助孕妇控制血糖。第三，吃西红柿也有利于孕妇的肠道蠕动，可以缓解便秘。因此，孕妇在孕期可以多吃西红柿和黄瓜。
孕妇吃西红柿的好处
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇可以多吃西红柿，补充多种微量元素，增加多种营养素，还有助于铁的吸收，促进血红蛋白的形成。西红柿含有维生素C，这也是孕妇和胎儿的一种营养。西红柿能帮助胃液吸收脂肪和蛋白质，并能增强身体的抵抗力。
吃什么对眼睛好又明目还能提升视力
冯朝晖 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 眼科
平时可以适当多吃一些富含叶黄素的水果和蔬菜，这样对眼睛很有好处。如猕猴桃、苹果、西红柿等水果中的叶黄素含量都十分丰富，平时可适当多吃些，必要时可考虑在医生指导下，口服一些叶黄素片剂，对眼睛有很大帮助。食用含有大量维生素的食物是比较好的，如胡萝卜或猪肝等，同时也可适当食用一些西红柿，如果长期对着电脑工作，可适当对眼按摩，或做一些眼保健操。
怀孕吃柚子对胎儿有什么好处
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
柚子可以帮助身体吸收钙和铁，其中含有的叶酸可以预防贫血，促进孕妇的胎儿发育，防止胎儿畸形。柚子含有丰富的蛋白质、钠等营养成分，能增强毛细血管韧性，降低血脂，对高血压、冠心病患者和孕妇有益。柚子可以和西红柿一起榨汁饮用。柚子洗净切好，放入榨汁机中压榨。然后把西红柿清洗干净，切成小块。西红柿和柚子汁在榨汁机里压榨，喝之前可以加蜂蜜。
疏肝理气喝什么茶
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
最好的疏肝理气茶是花茶，尤其是茉莉花茶。除了喝茉莉花茶，还有一种操作简单的茶饮料，对容易抑郁的人也有好处。在家吃橘子的时候，留一些白橘子，每次用橘子5克，玫瑰3克，绿茶2克就可以了。把这三样东西一起放在茶杯里，用开水冲泡，然后盖上盖子闷10分钟。这种材料可以酿造三次。酿造前只需将玫瑰和橙子洗净，以免上面有浮尘。这种茶非常适合抑郁的人。肝气郁结容易发脾气的人可以多吃具有疏肝理气作用的食物，如菊花、西红柿、萝卜、橙子、葡萄柚、柑橘、香橼和佛手柑。平时也需要注意休息，不要费心伤到自己，也不要做太剧烈的运动。
吃什么对前列腺炎有好处
李和程 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 泌尿外科
前列腺炎主要表现为排尿症状和疼痛症状。前列腺炎的治疗主要是对症治疗。日常饮食，如水果，对前列腺炎没有治疗作用。一般来说，帮助前列腺的食物，比如西红柿，含有番茄红素，可能对前列腺有帮助，但是水果不能用来治疗前列腺炎。前列腺炎的主要治疗方法是对症治疗，如缓解疼痛症状和排尿症状。常用的药物有α受体阻滞剂和非甾体抗炎药。还有物理治疗，主要目的是缓解症状，提高生活质量。用药时请遵医嘱。
多吃核桃有什么好处
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
吃核桃是有很多好处的。核桃中含有的微量元素锌、锰等对大脑有好处，多吃核桃能够帮助补充脑部所需的营养，起到健脑益智的作用。多吃核桃能够帮助营养肌肤，特别是老年人皮肤弹性减弱，出现皱纹等皮肤衰老问题，吃核桃增强皮肤的弹性。核桃不要每天吃的太多，核桃富含油脂吃的太多的话会发胖的，一般每天吃个两三个就可以的。