刮舌苔的好处和坏处
- 病情描述：
- 我舌苔厚，有时看着心烦就会刮一下，想问下经常刮舌胎好不好？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
如果没有任何症状，每天都习惯刮舌头，建议不要刮得太频繁或太多。因为舌头上有很多味蕾，如果不小心损坏了味蕾细胞，就会影响舌头对食物的感觉。如果你真的想清洁，用非常软的刷子或专门为你的舌头设计的设备轻轻地清洁它。一般情况下，最好不要清洗，用漱口水漱口，多吃纤维食物。一般情况下，不需要剃舌头。正常人的舌苔厚度非常有限，食物中有粗纤维素。吃的时候，舌头会被洗得很干净。有些患者有舌头问题，如舌毛、图舌等舌头炎性变化，导致舌苔长而厚。这时，很容易积聚食物残渣和细菌，引起炎症或加重炎症。在这种情况下，就需要刮舌。
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王竹副主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
刮舌苔不好，因为刮舌苔是对舌头的一种刺激。事实上，舌苔是由舌头上的粘膜坏死脱落而形成的。从中医的角度来看，舌苔可能反映了整个身体的状况，刮掉舌苔后身体是不健康的，所以身体不会有问题。反复刮痧刺激舌头，容易出现细胞坏死，只要按照日常日常早晚刷牙，也可以用牙刷轻轻刷舌头。如果是舌槽，清洗舌槽时可以用纱布仔细擦拭舌槽内的食物残渣。建议患者千万不要用刮舌板刮舌苔，这是对舌头的一种刺激。
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