感冒可以吃苹果的吗

病情描述:
我最近有点感冒,但是我妈买了许多的苹果比较想去吃,我想知道感冒可以吃苹果的吗?

方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科

感冒可以吃苹果。苹果富含维生素C,对治疗感冒有积极作用。民间说有一天有一个苹果,医生离我很远,可见苹果对健康有非常积极的作用。另外,在感冒期间,要注意多喝水,使用抗感冒药物,如感冒清热颗粒、抗病毒口服液等,注意饮食均衡,多吃蔬菜补充水分,忌辛辣冷食,注意保暖。一般感冒的周期是5-7天。如果感冒很久没有恢复,一定要去医院呼吸科详细检查,积极治疗。

卜丽娜主任医师

西安市第三医院 呼吸与危重症医学科

感冒期间可以吃苹果,因为感冒期间一般鼓励患者饮食清淡,适当吃水果。因为水果富含维生素C,有助于增加抵抗力。苹果营养丰富,对感冒有很好的效果。比如苹果含有维生素C等营养物质和纤维素,对感冒有益。一般不建议患者吃苹果过多。如果他们吃太多苹果,会影响脾胃功能,导致脾胃功能紊乱,不利于疾病的恢复。因为苹果含有钙、磷、钾、镁等其他微量元素,对疾病的恢复也有很好的效果。

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