如果患者有腰椎间盘突出，则在早期是不可以跑步的，如果进入了缓解期，则可以跑步。

1、如果患者初发时腰痛，或下肢抽痛的表现非常明显，则建议少活动，多卧床休息，减少对神经根的刺激。

2、如果患者的疼痛症状缓解后，则建议患者进行锻炼，是可以跑步的。

3、腰椎间盘突出患者经过保守治疗，大多数是可以治愈的，少部分患者需要进行手术治疗。