便秘吃什么可以缓解

王燕

副主任医师

西安交通大学第二附属医院 消化内科

01:22

如果患者便秘,则饮食需要清淡,不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,多吃蔬菜和燕麦,增加纤维素的摄入量,血糖正常的老年患者可适当饮用酸奶。

1、如果患者有便秘的症状,首先要先改变饮食习惯和生活方式,定时排便。

2、如果患者的饮食调整效果不佳,可以在医生的指导下用番泻叶、芦荟、麻仁丸、酚酞片等泻药治疗,短期内是有效的,但如果长期使用会产生耐药性,病人肠道会变黑,通常预后不好。


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