通常便秘有两种，一种是慢传输性便秘，一种是出口梗阻性便秘，如果是慢传输性便秘，说明肠道蠕动缓慢，72小时内大便没有顺利送到直肠肛门排出，这类患者应使用促进胃肠蠕动的药物来促进排便，另一类患者是出口梗阻，即大便到达肛门，但排便不畅，即使排出大便也相对干燥。

1、建议出口梗阻的患者定期排便，多吃膳食纤维。

2、如果便秘持续时间较长，部分患者会出现焦虑的表现，应及时与医生沟通。

3、如有必要，可做排粪造影检查，进一步明确便秘原因，对症治疗。