为什么明明很累却睡不着
压力、工作、生活不规律等因素会引起失眠，很多患者的主诉并不是失眠，患者的主诉是全身有疲乏感。疲乏感的原因非常多，如果从非器质性方面考虑，可能与神经衰弱或者生活不规律引起的全身功能下降有关。很多患者感到特别累，但是躺在床上却睡不着，采取各种办法但还是睡不着，这与大脑皮层兴奋有关，生活不规律、长期熬夜、喝使人兴奋的饮品都会导致患者的睡眠不正常。
如果没有外界剧烈的声音或者环境光线的干扰，应该在30分钟内进入正常的入睡状态。如果长时间睡不着或者有其他原因的干扰，建议患者建立正常的睡眠环境，如果还是睡不着，建议患者进行相关的检查，到神经专科，特别是睡眠门诊进行检查，检查患者是否有全身的器质性疾病。如果单纯是功能性的疾病，治疗效果非常好。很多疾病早期的症状是全身疲乏、失眠或者睡眠不规律，如果是器质性疾病，则治疗方法是完全不一样的。
