宿长军主任医师
空军军医大学唐都医院 神经内科
小孩晚上睡不着的原因可能有身体不适、出现消化道问题、发烧、室温过热或过冷、噪音等。
1、身体不适、发热、穿衣不适、房间温度过热或过冷、光线过亮、声音嘈杂,父母说话、喊叫,会直接影响孩子睡眠;
2、幼儿语言发育还没有健全,有需求时只能通过哭闹进行表达,部分幼儿需要借助外界干预才能睡安稳,比如拍背、哄觉、摇篮、拥抱,甚至含奶嘴才能入睡;
3、目前没有任何药物可以治疗儿童失眠,需通过睡眠卫生教育进行改善。