病人平躺、趴着的时候，对椎间盘的压力是最小的，所以趴着对腰椎间盘突出的病人是非常有好处的。

1、椎间盘突出的病人，如果减少活动，通常是有一定好处的，病人躺着趴下时，对椎间盘所产生的压力是最小的，所以可以通过减少椎间盘的压力，使椎间盘突出的可能性降低。

2、腰椎间盘突出的病人趴着制动后，突出的椎间盘就会不再刺激神经，病人的不适症状可能就会消失。