如果患者进行盆底康复训练，则子宫脱垂的情况会得到一定的改善。

1、子宫就像一个吊篮，被四个韧带固定在盆腔，如果患者的子宫发生脱垂，就表示四条韧带发生了松弛，如果患者进行锻炼，则盆底的肌肉会更加有力量。

2、如果患者的子宫脱垂很严重，做康复训练可能效果不佳，如果患者是轻度子宫脱垂或是刚生完孩子有点脱垂，则做康复训练是有效果的。