含有天然雌激素的食物包括大豆、蜂王浆、蜂胶、松子仁、核桃仁等。

1、中药里有一些可以温补肾阳、养血，如淫羊藿、巴戟天、仙茅、菟丝子、女贞子、枸杞子等，不但有滋补肾精和肾阴的功效，也有一定量的雌激素。

2、如果患者的雌激素功能低下，可以做相应的平衡阴阳、温补脾肾阳气的治疗。