李龙副主任医师
西安交通大学第一附属医院 妇产科
如果想把小肚子大减掉,必须每天坚持体育锻炼,坚持仰卧起坐,平板支撑。还可以选择呼啦圈也是可以减掉小肚子上脂肪。同时饮食要吃清淡,少吃油炸食品,高糖食物和甜饮料,同时每天运动至少30分钟以上。
何菊仙主任医师
西北妇女儿童医院 妇科
如果想要减掉小肚子有以下3个办法可以选择:1、适当运动、按摩,每天对小肚子进行5分钟左右的按摩。2、可以用中医埋线减肥的办法,3、可以用抽脂的办法,最好的还是运动减肥,要根据自己的实际情况,选择合适办法。
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
牟宽厚 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 皮肤科
徐心 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 胃肠外科