一般情况下，患者要预防心脑血管疾病，首先需要有健康的生活方式，要对易引发心脑血管疾病的危险因素进行预防与治疗。

1、患者应保持平衡、健康、清淡的饮食，少进食油腻的食物，多吃蔬菜水果及优质蛋白，需控制饮食、体重，肥胖是引发心脑血管疾病的危险因素，要加强体育运动与锻炼，中老年人至少每天散步、慢走半个小时到六十分钟，每周至少运动3-5次；

2、患者需要戒烟、限酒，避免酗酒；

3、若患者存在高血压，除了健康的饮食外，应积极的用药将血压控制在正常范围内；

4、若患者血脂升高，除了健康的饮食控制外，需用药物控制血脂；

5、若患者有血糖增高或糖尿病的情况，需积极控制血糖，若患者存在心房纤颤，需治疗心房纤颤，预防房颤引发的血栓。